ГРАЖДАНСКОЕ ОБЩЕСТВО: ЗА АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ
Инициативы, рожденные в глубинке
Два опыта из жизни одного только района – шуварский и старошайговский – смело можно внедрять уже на российском уровне
Две группы: такие похожие и такие разные
Сегодня мы в гостях в управлении социальной защиты населения района и попытаемся понять и рассказать о секрете долголетия группы "Здоровье". Она функционирует уже семнадцатый год и, как видно, не намерена отсиживаться в тенёчке, а строит амбициозные планы. Как, впрочем, и другая группа – инициативная из села Шувары. О ней в начале года мы уже рассказывали в материале "Десять уроков шуварских подвижников" на страницах нашей районной газеты "Трудовая правда". Обе эти группы совершенно не похожи друг на друга: шуварская создавалась благодаря и даже вопреки пенсионеркой, местной учительницей бывшей средней школы, группа "Здоровье" – по инициативе и при активной помощи управления соцзащиты и районной администрации. Общее, что объединяет группы – стремление помочь пожилому человеку обрести силы жить и дальше, увеличить возможность общения друг с другом, поддерживать активный образ жизни и не только участвовать, но и организовывать мероприятия в селе и районе. Две группы – два уникальных опыта только в одном Старошайговском районе. Этот опыт, я повторяюсь, бесценен и он заслуживает того, чтобы его внедряли не только в Мордовии, но и по всей России. Да, старость предотвратить нельзя, но её можно и нужно сделать счастливой, активной, интересной. И это лишний раз показывают и доказывают в Шуварах и Старом Шайгове.
Когда и как
всё начиналось?
А начиналось всё в 1999 году. Это были, пожалуй, самые трудные в истории России годы. В Старое Шайгово на встречу с избирателями приехал кандидат в депутаты Государственного Собрания Российской Федерации Виктор Иванович Гришин. На той встрече впервые прозвучала просьба местных жителей о реконструкции заброшенного двухэтажного административного здания бывшего райпо, которое находилось в самом центре Старого Шайгова. Сейчас я уже не помню точно, что ответил будущий депутат, но точка отсчёта началась, безусловно, с той встречи. До сих пор не знаю, как в таких архисложных в те времена условиях депутат, даже Госдумы, смог добиться положительного решения вопроса. А ведь добился!
Так что Виктору Ивановичу огромное спасибо, хотя он давно уже не депутат, а ректор Московского института имени Плеханова.
Но дело могло бы и не иметь продолжения, если б в него не включились два других человека, два Геннадия – министр социальной защиты населения Республики Мордовия Геннадий Яковлевич Юдаков и только что вновь избранный тогда глава района Геннадий Александрович Мухин. Министр, кстати, уроженец нашей Новой Фёдоровки, давно и преждевременно ушёл из жизни. И представьте себе, в нашей беседе в управлении соцзащиты первым, кого с благодарностью вспомнили, был Геннадий Яковлевич Юдаков. Добрую память он оставил о себе своим землякам.
После завершения первого этапа реконструкции здания при соцзащите заработало дневное отделение... нет, пока не группа "Здоровье", а центр реабилитации детей из многодетных и неблагополучных семей. Через этот центр прошел не один десяток мальчишек и девчонок. Первые давно стали взрослыми и всегда с теплотой вспоминают этот тёплый и уютный свой второй дом. "Всякое бывало, – рассказывает одна из воспитателей, – помню, закончился в столовой обед, а один мальчик заворачивает в бумажки кусочки хлеба и засовывает в карман. Я ему: – Ваня, ты не наелся? А он: – Это для младшего братишки..."
Да, трудные, не то что нынче, были времена. Но ведь находили и средства, и специалистов…
Не сразу и не вдруг, но постепенно шаг за шагом оборудуются и оснащаются кабинеты: игровая, комната отдыха, мастерская, кабинеты лечебной физкультура, психоэмоциональной разгрузки, медицинской помощи, социальная столовая. Появилось, можно сегодня сказать, учреждение, где были созданы идеальные условия – такие, каких не было на селе, даже в райцентре, никогда.
Прийти, увидеть… и остаться
Особо следует сказать о команде, которая сформировалась в отделении дневного пребывания. Это специалисты высокого класса. Здесь есть культорганизаторы, медсестра, психолог, повара... Такая вот хорошая материально-техническая база, дружная команда специалистов подвигли на мысль о создании в дневном отделении кроме реабилитационного центра для детей группы "Здоровье", но уже для пожилых людей. Это была уникальная возможность. И ее смогли претворить в реальную жизнь. Конечно, наивно было бы полагать, что все решилось в считанные часы или даже дни. Но люди потянулись, приходили, видели и уже никогда не уходили. Ни один! Сегодня в группе "Здоровье" уже второе поколение. С какой теплотой вспоминают здесь ветеранов группы. И не только вспоминают, но и навещают их. В феврале текущего года они поздравили с уже 95-летним юбилеем одну из первых участниц группы – труженицу тыла Елену Сергеевну Селезнёву. Исполнилось 93 года другому первопроходцу – Екатерине Сергеевне Сивовой. Это её дети выразили в адрес дневного отделения такие тёплые слова благодарности: "Спасибо вам, что вы есть, спасибо за наших матерей. Вы понимаете, что ощущают дети, которые живут далеко от старенькой матери и каждый день, каждую ночь думают и переживают о том, как она там... Когда последний раз приехали в Шайгово, мы поразились тому, как изменилась мама: жизнерадостная, уверенная, полная какого-то юношеского задора и оптимизма. И всё это благодаря вам, месту, где она обрела второй дом и вторую семью".
Под этими словами готовы подписаться все дети этих пожилых людей. И что самое удивительное: всем им далеко за 80 лет. И по-прежнему живут активной жизнью.
Мы идём к вам
Нет, нет, не со стиральным рекламным порошком. Мы идём сегодня в дневное отделение соцзащиты вместе с его руководителем Ольгой Базаркиной, чтобы все ещё раз внимательно с ней посмотреть, с каждым побеседовать, проанализировать, обобщить. И вот что у нас вместе получилось. Рассказывают сами члены группы.
"Наша группа – благо для людей пожилого возраста, пенсионеров, которые раньше работали, были заняты деятельностью, а с выходом на пенсию лишились постоянного общения, оказались не у дел. Это единственное, насколько мы знаем, в своем роде учреждение в нашей республике, где работают с пенсионерами.
Группа разновозрастная: здесь есть и недавно вышедшие на пенсию, и уже со "стажем", которые посещают её со дня основания, то есть им уже по семьдесят, восемьдесят лет и они являются образцом для нас: своим жизнелюбием, неунываемостью, вниманием ко всему происходящему.
Ежедневно под руководством медсестры Галины Ивановны Даниловой занимаемся лечебной физкультурой, которая помогает нам улучшить наше здоровье. Мы очень любим занятия на тренажерах, чувствуем после них прилив сил, повышение работоспособности. Нам предложили попробовать суджок - терапию, и мы с удовольствием стали массировать точки на ладонях, в результате чувствовали как пропадает головная боль. А ароматерапия - это вообще удовольствие с эффектом релакса. Представьте: мы сидим на релаксационных занятиях психолога и параллельно дышим воздухом, наполненным аромамаслами пихты, эвкалипта, лаванды и другими. Это ли не удовольствие!
А недавно в отделении приобрели массажное кресло, и мы по рекомендации врача и под руководством медсестры получаем релакс-массаж, который рекомендуем всем!
Занимаясь с психологом Еленой Васильевной Кибаковой, мы не только получаем необходимую консультацию, эти занятия нашему мозгу не дают застареться: беседы, интересные анаграммы, тесты на уровень IQ, игры, развивающие память - все это помогает нам повысить свою самооценку, справляться с душевными переживаниями.
Про то, как организован досуг в отделении, это отдельная история. Специалисты Марина Сергеевна Варнакова и Галина Римовна Деганова не дают нашей душе лениться. Мы постоянно чем-то занимаемся: кто поет в хоре "Ветеран", кто вяжет и вышивает, кто любит спортивные мероприятия. Всем очень нравятся поэтические часы в так называемой литературной гостиной, где, собравшись за круглым столом, читаем строки любимых авторов, проигрываем мини-сцены из каких-нибудь произведений. Это очень воодушевляет! Совсем недавно состоялся литературный час, посвященный творчеству Беллы Ахмадулиной. Раиса Ивановна Гришина рассказала о творчестве поэтессы, женщины с воодушевлением читали стихи и слушали музыку на ее слова.
Для нас организовываются встречи со священнослужителями, руководителями разных организаций района, врачами. Мы побывали во многих интересных местах Мордовии: монастырях, музеях, выставках, театре. Принимаем активное участие и в жизни нашего района, в различных культурных и спортивных мероприятиях.
Правильное питание, за которым следят заведующая отделением и медицинская сестра,- также один важных моментов организации работы отделения. Для нас готовят вкусные и полезные блюда, а по нашей просьбе в период поста еще и постные блюда, за что мы бесконечно благодарны поварам отделения Фаине Васильевне Дегановой, Наталье Васильевне Дорожкиной, Надежде Владимировне Гришаковой.
И нам всем очень хочется, чтобы группа "Здоровье" дневного отделения существовала и дальше и чтобы мы "лет до ста росли здесь без старости", ведь это очень важно – общение с близкими по духу людьми. Мы обрели здесь вторую новую жизнь, это стал наш родной коллектив, наш второй дом".
Не надо изобретать
велосипед...
Какие ещё слова, факты и аргументы нужны, чтобы понять суть этого бесценного опыта, который столько лет действует рядом, здесь, на уровне вытянутой руки.
Демография – серьезная на сегодня проблема для страны, региона, нашего района. И одна из ее существенных составляющих – как увеличить рождаемость, каким образом продлить долголетие. Это уже не просто демография – это национальная безопасность и будущее страны. Да, государство обеспокоено сложившейся ситуацией. Неслучайно демография особо выделена в разряд национальных проектов. Да, на решение данной проблемы будут выделены огромные деньги. Но дело разве только в деньгах? Смогут ли они решить ту же проблему долголетия? Да, они решают многое, но не всё. Сейчас появятся сотни, тысячи проектов, подготовленных в тиши чиновничьих кабинетов. Однозначно, будут кипы бумаг, отчетов, проверяющих – в этом мы впереди планеты всей. А вот будет ли дело – это ещё вопрос. Вопрос потому, что проекты мы подготовим, а реальная жизнь на местах, к сожалению, совсем другая, Так что давно пора спуститься на землю и посмотреть, изучить - а что же делают на местах люди и как им реально помочь. Два опыта из жизни только одного района – шуварский и старошайговский – можно изучать и внедрять даже на российском уровне. Не надо изобретать велосипед, он существует уже очень давно.
Дневное отделение соцзащиты пошло дальше. После того, как детский реабилитационный центр выиграл грант "Наши дети – наш успех", значительно улучшилась материально-техническая база. Затем подключилась и группа "Здоровье", объявив в 2019 году о реализации пилотного проекта "Активное долголетие". Смысл и цель проекта заключаются в том, чтобы не только в райцентре, но и в ближайших населённых пунктах района с выездом на место специалистов дневного отделения привлечь людей пожилого возраста к занятиям по развитию их творческого потенциала, увеличению возможностей общения данной категории граждан и решению проблемы психологического одиночества. Выезды были совершены в Шувары, Летки, Конопать, Мельцаны...
В дневном отделении готовы к тому, чтобы в перспективе пожилых людей привозить в этот прекрасный центр в Шайгово, также как и детей во время каникул. Все согласны с этим. "Газель" есть, но нет... бензина. Проблема, которая возникает на ровном месте из-за мелочей. Вот в чём нам надо разобраться.
Долгие годы, в том числе в советские времена, эталоном считалась и до сих пор считается жизнь пожилых граждан в развитых европейских странах после выхода на пенсию. Оказывается, в это время у них начинается всё самое интересное. И мелькают кадры на телеэкране: двое пожилых, по всей видимости, супруги лет под 90, в шортах гуляют по Елисейским полям в Париже и фотографируются на фоне местных достопримечательностей. Даже изречение пошло "Увидеть Париж и умереть".
Рассказываю всё это Ольге Базаркиной, а она только улыбается: "Какой Париж, какие Елисейские поля... Да плевать на всё это. Смотрите, сколько красоты и достопримечательностей вокруг нас. Своего, родного, о котором мы даже не подозревали". А ведь и правда. Многие участники группы впервые за всю свою жизнь побывали в Болдине, Дивееве, Санаксарском монастыре, Наровчате, даже в своём районе – Старой Теризморге и Новотроицке. Впервые посетили выставку, театр. Вот, оказывается, с чего надо начинать. Самого родного, близкого, которое зовётся Родиной.
Не надо строить грандиозных планов и мечтать, что будет через 20-30 лет. За дело надо браться уже сегодня, ибо завтра будет поздно. Надо изучить опыт, который уже давно есть в глубинке, и внедрять его в других поселениях. И помогать!
Помогать шуварцам, помогать создавать по аналогии с нашей группы "Здоровье" хотя бы во всех райцентрах. Ведь были времена, да боюсь они еще повторятся, когда наверху заговорили о том, что такие группы и не нужны вовсе, потому что это неэффективное использование бюджетных средств.
Хорошо, что глава района – боец, способный отстаивать интересы этого уникального уголка, который зовется активным долголетием, иначе бы...
* * *
…Лет 25 назад в одной старошайговской семье случилась страшная беда – в автомобильной катастрофе погибли молодые муж и жена. Сиротой остался их сынишка. Его на воспитание взяла бабушка. Сама она работала медсестрой и тем не менее оказалась в тяжелейшей депрессии. Это чувство, естественно, передалось и внуку. Она не могла его отпустить от себя ни на шаг и ни на минуту. Татьяна Николаевна Шишканова, работая тогда ещё замом начальника управления соцзащиты, встретилась с этой женщиной и как бы между прочим предложила ей посмотреть как работает группа "Здоровье", на что та ответила: "Я умерла. Умерла вместе с сыном".
После того разговора понадобился не один месяц, чтобы убедить ее отправить хотя бы ребёнка в детский лагерь в Анапу. Наконец убедили. А через месяц с юга приехал совсем другой ребёнок: загорелый, жизнерадостный, полный ярких впечатлений.
А потом в группу пришла и бабушка. Прошло совсем немного лет, и она стала душой коллектива. "Я благодарна Богу, людям, тому, что оказалась в такой дружной семье, которая меня буквально воскресила".
Вот я и думаю, если бы эта группа "Здоровье" сделала бы только одно дело – помогла вернуться к жизни бабушке и внуку, только по одной этой причине она уже имела право на рождение и дальнейшую жизнь.
Фёдор ЧУДАЕВ