По инициативе председателя районного Совета Алтынай Куюковой, в целях пропаганды здорового образа жизни молодежи и населения, в Улагане открылся фитнес зал.

Что такое фитнес? Слово фитнес произошло от английского слова, а именно от глагола, что означает "быть в хорошей форме".Главными показателями в ответе на вопрос, что такое фитнес, являют-ся общий тонус организма, внешняя привлекательность, осознание

культуры тела и здорового питания, здорового образа жизни в целом.

О новом для нашего района направлении здорового образа жизни рассказывает

Алтынай Куюкова: "Занятия фитнесом начались с 24 января и будут проходить

3 раза в неделю: по понедельникам - онлайн тренировки; по средам - занятия с

хореографом; по пятницам - занятия с тренером. В данное время функционируют 4 группы. В каждой группе имеются ответственные лица, все работают командой, группы очень сплоченные, дружные, подбадривают друг друга, приятно проводят время, общаясь друг с другом. Участники с удовольствием посещают занятия, подтягивают фигуру, укрепляют мышцы и здоровье, заряжаются хорошим настроением, обретают уверенность в себе. Надо отметить, что

программа очень насыщенная: на начальном этапе были простые упражнения,

далее задания с каждым разом будут усложняться. По плану занятия фитнесом

в зале продолжатся до марта, далее начнутся силовые упражнения в ДЮСШ,

занятия на стадионе, а так же занятия бегом в урочище Мандилу.

В процессе работы вторая группа приняла активное участие на съемках, по-священных занятиям фитнесом, которые снимала Виктория Конушева. В сю-жете ролика старик Митрофан случайно попадает в фитнес зал, где знакомится с девушками, а жена его ревнует. Ролик очень интересный, у него уже более 4000 просмотров.

От лица всех "зожовцев" хотим выразить благодарность за оказанную спонсорскую помощь в приобретении карематов и весов депутату Государственного Собрания - Эл-Курултай Республики Алтай А.И.Тазрашеву, начальнику отдела культуры И.К.Куюкову, начальнику Управления социальной поддержки Улаган-ского района А.А.Санаа, активисту, члену молодежного совета с.Улаган Виктории Конушевой. Желаем вам счастья, достатка, благополучия и процветания,

свершения всех задуманных дел. Спасибо вам большое за то, что поддерживаете

молодежь во всех начинаниях. А так же хочу поблагодарить всех участников

фитнеса, ответственных лиц групп, тренера и хореографа".

Здоровье и правильное питание являются неотъемлемой частью системы

ЗОЖ человека, ведь именно спорт, физические нагрузки полезные для организма стали неотъемлемой частью жизни современного общества, где уже не

модно курить и пить. Это говорит о том, что каждый человек заботится о своем

здоровье, неравнодушен к своему внешнему виду и находится в гармонии со

своим внутренним миром.