В юности нам кажется, что нет ничего проще, чем сохранить здоровье. Известно ведь: "Движение – это жизнь". Значит, нечего ломать над этим голову: двигайся – и будешь сильным, здоровым и жизнерадостным. Но, оказывается, движению надо учиться.