На велосипеде час-другой проедет, за грибами-ягодами сходит, в огороде все польет, выполет, обиходит. За что ни возьмется, все у нее в руках спорится, а сама она, будто заведенный механизм, исправно работающий. Вот и к нашей встрече она с раннего утра уже пирогов напекла. Такой аромат! А поводом для визита к энергичной хозяйке стало ее увлечением лыжным спортом.

Увлечение из детства

Софья Александровна, призналась, что, сегодня, будучи в зрелом возрасте она в лыжных соревнованиях не участвует, бороздит снежные просторы для собственного удовольствия.

– Увлечение лыжным спортом у меня еще со школы, – рассказывает женщина, – сколько себя помню, мне всегда это было интересно. Учителя физкультуры Александр Иванович Зимин, Александр Петрович Афанасьев буквально влюбили меня в лыжные прогулки, нет даже не в прогулки, а в тот азарт, который каждый раз звал на старт соревнований. Мы занимали первые места, не пропускали состязаний. Позднее, учась уже не в Виткуловской, а в Сосновской средней школе, эстафету моих первых наставников приняла Валентина Васильевна Черкасова. Она тоже вкладывала в свои уроки физкультуры всю душу, и мы под ее руководством вновь и вновь приходили к финишу первыми. Не бросила я лыжный спорт и после школы. Когда работала в "Металлисте", наша команда тоже была в числе передовых. Увлечение сохранилось и во времена работы в детском саду "Зернышко", где я была поваром.

Родными маршрутами

Почти два года Софья Александровна на заслуженном отдыхе. Времени свободного стало больше, но у спортсменки со стажем каждый день строго расписан.

– Вместо зимних лыжных прогулок в теплое время года я езжу на велосипеде, – говорит Софья Александровна, – Несколько километров регулярно проезжаю по созоновской трассе, иногда еду к дочери на улицу Грехова. Зимой на лыжах маршруты выверенные – до Лебединого озера и обратно, а нередко и до Токарева родника. Если проложенной лыжни нет, то прокладываю сама. А иногда и вслед за местным охотником уже по проторенному лыжному следу иду. Заряд бодрости после лыжных пробегов получаю колоссальный, кажется, горы могу свернуть. Столько сил и энергии! Летом такой допинг получаю от велосипедных поездок и прогулок в лес за грибами, ягодами. Да и в огороде тоже подпитываюсь физической нагрузкой, – улыбается собеседница.

В добром, позитивном настрое на жизнь видит смысл эта энергичная женщина.

– Мне очень нравится путешествовать, – говорит она, – езжу с внуками на юг, недавно побывала в Питере. Такие поездки необходимы, в них не только новые впечатления получаешь, но и силой напитываешься.

– А вообще нужно уметь радоваться всему, – признается женщина, – мы живем в замечательном месте, где чудесные озера, а сколько ягод в лесу, грибов. Только собирай.

Все хорошо в меру!

Взгляды женщины разделяет и супруг Владимир Борисович. Деятельный, позитивный взгляд на повседневность объединяет эту пару. Владимир Борисович нередко отправляется с утра на рыбалку, наловит карасей на уху. В огородных делах тоже активно участвует . С удовольствием занимается разведением груш. Прививает их, выводя разные сорта. Ему это интересно.

Но вот на летние велосипедные и зимние лыжные прогулки Софья Александровна отправляется чаше всего одна. Это обстоятельство ее ничуть не смущает. За скоростью она не гонится, любуется зимними пейзажами. Час-другой пробежки по лыжне помогают держать мышцы в тонусе, дарят заряд бодрости.

– Лыжи старенькие были, деревянные, – говорит Софья Александровна, – дети, одобряя мое увлечение, подарили современные, пластиковые. Конечно, на них очень комфортно. Они легкие, удобные.

Особой диеты спортсменка не придерживается, но следует золотому правилу – "все хорошо в меру", а потому никаких тебе лишних килограммов. И опять-таки – живая, энергичная, она и минуты на месте не посидит. Все у нее быстро, шустро, споро.

–Здоровый образ жизни – прежде всего в мыслях, – убеждена Софья Александровна, – а способ каждый выбирает сам.

Ну как не согласиться с таким утверждением!

Ольга Верхнева фото автора