Кто-то выбирает этот путь ближе к пенсионному возрасту. Другие, начав заниматься физкультурой еще в школе, не расстаются с ней на протяжении всей жизни, а бывает и так, что к решительным действиям по перезагрузке своего организма человека подталкивает ... болезнь.

Моя собеседница, Елена Царева, известна сосновчанам как фельдшер ЦРБ, работающий на скорой помощи. Тридцать лет она в медицине. Была медсестрой в дневном стационаре, но уже несколько лет работает в бригаде фельдшеров скорой помощи, спешит на вызовы к больным.

О выбранной еще со школьной скамьи профессии медика Лена не сожалеет. Уверяет, что на выбор ее пути повлияла бабушка – Анна Федоровна Козлова – замечательная женщина, в свое время работавшая фельдшером и в Сосновской ЦРБ, и в сельских ФАПах. Энергичная, решительная, любящая людей, отлично знающая свое дело – такой помнят Анну Федоровну многие поколения. За свою жизнь она помогла сотням людей, добрую память оставила о себе...

Внучка Елена унаследовала от бабушки не только тягу к медицине, но и такие черты характеры, как решительность и целеустремленность.

В разгар первой волны пандемии Елена подхватила коварный вирус. При ее работе, когда ежедневно приходилось сопровождать пациентов с ковидом в госпиталь г. Павлова, это было неудивительно.

Болезнь протекала тяжело. Несколько дней не снижалась температура, одолевала слабость. К счастью, болезнь удалось победить, но ковид известен своими последствиями – стали болеть суставы.

Вот тогда- то и решила Елена лечиться не с помощью мазей и таблеток, а задать своему иммунитету новую траекторию, перезапустить защитные силы организма. Решила закалять организм с помощью холодовых процедур.

Начинала постепенно. Шла купаться на озеро Цимлянское не только в августе, когда было тепло, продолжала заплывы в сентябре, октябре, а затем и в ледяной воде ноября. Постепенно приучив организм к холоду, Елена окунулась и в прорубь.

– Немного страшно было в первый раз, – говорит она, – но ощущения, когда выходишь из воды, невозможно описать словами. Такой прилив энергии, столько адреналина, кажется, что жизнь начинается заново. Очень приятно.

Еженедельные пешие прогулки к озеру Цимлянскому и обратно стали обязательной частью зимних физкультурных занятий Елены. Компанию ей составляет дочь Дарья. Пока она лишь сопровождает маму, не решаясь последовать ее примеру. А Лена от своего не отступает, невзирая на мороз, раз в неделю приходит к озеру, трижды окунается в ледяную воду, выдерживая от трех до пяти минут.

Чтобы прорубь не замерзала, единомышленницы Елены закрывают полынью западней. С каждым годом таких людей становится больше.

В моржевании Елена видит только плюсы. Перестали болеть суставы, жизнь заиграла новыми красками, а простуда, если и возникает, то пропадает сама собой.

Впервые в этом году женщина окунулась в крещенскую купель. Она уверяет, что такие купания накануне православного праздника у неё станут традицией.

В программе оздоровления у женщины ежегодные поездки к морю. Лена считает воду своей стихией. И ей совсем неважно, какой она температуры. Закаляясь, она получает тот необходимый заряд энергии, который вдохновляет, дарит позитив и помогает чувствовать вкус жизни.