Многие выбирают отдых у моря, поездки по неизведанным местам. Но есть среди наших земляков и те, кто устремляется покорять высочайшие горные вершины. Татьяне Шишкиной оказалась подвластной гора Эльбрус. Девушка поделилась своими впечатления и эмоциями, рассказала о том, как все было.

Эльбрус – самая высокая горная вершина России. Ее высота составляет 5642 метров над уровнем моря. Она входит в список высочайших вершин планеты.

Идея покорить Эльбрус созревала в моей голове давно. Когда решение было принято окончательно, я стала активно заниматься спортом. На протяжении полугода 4 раза в неделю ходила в спортзал, еженедельно пробегала по 10-12 км, пересмотрела множество фильмов про горы, прочитала все доступные статьи в Интернете. В общем, готовилась основательно.

И вот, вроде бы все готово. Ждала этого события, как главного в жизни.

Мы приехали в Терскол, познакомились с инструкторами и другими участниками. Я оказалась участницей мужской экспедиции, единственной девушкой, которая должна была идти в ногу с мужчинами.

День 1. Гора Чегет. В 8 утра, обильно нанеся на лицо крем от солнца, мы пошли в наш первый акклиматизационный поход.

Выше трех тысяч метров над уровнем моря у большинства людей в той или иной степени проявляются симптомы горной болезни. На высоте больше пяти тысяч метров редкий равнинный житель способен сохранять хорошее самочувствие. Симптомы – самые разные: от головной боли и общей вялости до расстройства желудка и даже отека легких. Главная причина горной болезни – разреженный воздух, вызывающий кислородное голодание организма. Поэтому очень важно правильно акклиматизироваться.

Всю дорогу мы прислушивались к своим ощущениям – замеряли пульс, давление. В общей сложности наш путь занял 9,5 км, которые мы преодолели за 6 часов и добрались до горы Чегет.

День 2. Подъем в 7 утра и акклиматизационный путь до Обсерватории Пик Терскол. Пройдя участок намеченного маршрута, мы подошли к водопаду "Девичьи косы". Прекрасный день, безоблачно, ярко светит солнце. И вдруг крик нашего инструктора: "Камни!". С горы летели камни – небольшие и диаметром, приблизительно, до одного метра. Внутри все сжалось, охватило неописуемое чувство опасности. Слава Богу, никто не пострадал. Но стало понятно, что это совсем не романтическая прогулка, а серьезное мероприятие.

В этот день мы прошли 15 км и вернулись только к ужину.

Завтра предстоял важный день: переезд из гостиницы в базовый лагерь на высоту 3800м, в котором мы и будем жить следующие четыре дня.

День 3. Подъем в 5 утра и перебазировка в лагерь на горе. Взяв в аренду необходимое оборудование, вся наша группа погрузилась в кабинки и по канатной дороге добралась до базового лагеря, расположенного на уровне 3 800 метров над уровнем моря.

Разместились мы в маленьком тесном вагончике, площадью 10 м2 по 8 человек. С собой взяли продовольствие, воду.

После завтрака отправились в акклиматизационный путь до Приюта-11, расположенный на высоте 4 100 метров над уровнем моря. К вечеру у многих участников похода разболелись головы, кого-то тошнило, повысилось давление. Заснуть в ту ночь было непросто.

День 4. Подъем до скал Пастухова. Рано утром мы вышли в финальный акклиматизационный путь до скал Пастухова, располагающихся на высоте 4 800 метров. Голова болела, ноги отказывались идти. Но усилием воли боль пришлось превозмочь и дойти до цели. Один из участников нашей команды стал задыхаться. Инструктор выдал ему кислородный баллон и отправил на спуск.

Сразу скажу, что это главный тест перед восхождением на вершину Эльбруса. Нужно уложиться в 5 часов, только тогда гид разрешает выходить на штурм вершины.

Вообще, 4 800м. – тоже достойный подъем. Например, высочайшая гора Европы - Монблан - имеет такую высоту. Но Эльбрус и 5642м манили меня невероятно. Отказаться или нет? Я была в полном смятении. С одной стороны– надо выполнить цель и достичь вершины, с другой –внутренний голос, истерзанный изнуряющими акклиматизационными походами и дикой нескончаемой головной болью, умолял спуститься. Но утро вечера мудренее.

День 5. Проснувшись рано утром, я решила идти на штурм. Теперь самое важное – выбрать окно погоды. Погода на Эльбрусе очень непредсказуемая. И если сейчас ясно, то через час может начаться настоящая буря.

В этот раз удача была на нашей стороне, и гиды приняли решение – в полночь выдвигаться на штурм.

Утром проводилась тренировка с ледорубом и кошками, нас учили лазить по ледяным скалам, действовать в экстремальных ситуациях. Но без происшествий не обошлось. Один участник из нашей группы рассек себе голень, и его госпитализировали.

День 6. День Штурма. Полночь 26 мая. Перед восхождением почти никто не смог заснуть. Сделав контрольные замеры давления, температуры и сатурации, девять сильных мужчин и одна девушка выдвинулись на штурм западной вершины Эльбруса.

Температура воздуха стремится к минус двадцати восьми градусам. Поэтому облачаемся в несколько слоёв одежды, на лицо –лыжную маску, балаклаву, на руки– две пары рукавиц. Обязательно надеваем страховочную систему, цепляем кошки, на голове – каска и фонарь, на спину– штурмовой рюкзак, в руки– ледоруб. В итоге вес снаряжения – около 17 килограмм, что еще больше усложняет восхождение, так как это почти треть моего веса.

Погода оказалась сложной. Пережидали грозу, прошли через сильную снежную бурю, выпало 25 сантиметров снега. Каждый шаг был, словно в космосе. Идти непреодолимо тяжело.

Примерно на "косой полке" – тропе, идущей по склону вверх, начали покалывать пальцы, появилась тошнота, рвота, болела голова – предобморочное состояние. Дышать становилось труднее, сердце и легкие словно сжимались. Хотелось отдышаться, но не хватало воздуха глубоко вдохнуть, как будто половина легких не работала.

На высоте более 5000 м над уровнем моря количество кислорода на 50 проц. меньше, чем на равнине.

Далее нас ждала седловина Эльбруса. Это своеобразное критичное место. У многих участников похода именно здесь организм не выдерживает подъема. У одного покорителя отказали ноги – гиды несут его вниз. Увидев такую картину, кто-то не решает идти вперед, разворачивается вниз. Но я не сдаюсь, двигаюсь дальше.

Тем не менее, уже светает, мы подходим к высоте 5300м. Невероятная гамма цветов открывается тем, кто практически дошел до конца пути. Такого в жизни я больше нигде не видела. Невозможно описать словами всю красоту. Это дивно, чудесно, восхитительно! И трудно тут не согласиться с Высоцким: "Лучше гор могут быть только горы".

Последние метры до вершины я ползла на коленях. Главное – не переставать двигаться. Иначе можно заснуть и не проснуться.

Наконец, в 9 утра наша группа достигла вершины. Какое-то опустошение вдруг на миг охватило меня. Но лишь на мгновение. Нужно было спускаться вниз. На это нужны были силы…

Осознание достижения, завершения задуманного, осмысления того, что произошло, пришло позднее. Но оно было – это абсолютное чувство победы, эйфории, восторга от того, что мечта сбылась.

Сейчас я воспринимаю путешествие на Эльбрус, как один из ярчайших моментов моей жизни! Настолько это было невероятно. Преодоление внутренних страхов и сомнений в собственных силах, шаг за шагом, вдох за вдохом.

И лишний раз понимаю, что все ограничения только в нашей голове, а ресурс тела почти безграничен.

Пойду ли я в горы снова? Однозначно, да!