Версия для слабовидящих |
12+
Выбрать регион

Общественно-политическая газета пгт Советский Советского района Республики Марий Эл

425400 Республика Марий Эл, Советский район, пгт.Советский, Советская, 39
телефон: +7 (836) 389-41-81
e-mail: vestnikraiona@yandex.ru

От утренних пробежек—к марафонам

С физкультурой Светлана всегда была на "ты": занималась аэробикой в школе, играла в волейбол, ходила в секцию тенниса (спасибо учителю физкультуры В.В.Александрову, он привил любовь к спорту).

А вот путешествие в мир бега началось всего лет пять назад, когда Светлана с мужем Эйнаром стали совершать утренние или вечерние пробежки, но исключительно для себя и для поддержания своего здоровья.

Начали они с двух-трех кругов по стадиону "Звезда" и постепенно увеличивали их количество. В итоге на второй год бега супруги прибавили до 20-25 кругов в день, потому что прежнего объема нагрузки было уже недостаточно.

Полный текст статьи читайте в газете в номере от 30 мая.

Автор: Марина Дубникова

По этой теме:

Лайкнуть:

Версия для печати | Комментировать | Количество просмотров: 318

Поделиться:

Загрузка...
ОБСУЖДЕНИЕ ВКОНТАКТЕ
МНОГИМ ПОНРАВИЛОСЬ
НародныйВопрос.рф Бесплатная юридическая помощь
При реализации проекта НародныйВопрос.рф используются средства государственной поддержки, выделенные в соответствии с распоряжением Президента Российской Федерации от 01.04.2015 No 79-рп и на основании конкурса, проведенного Фондом ИСЭПИ
ПОПУЛЯРНОЕ
ВИДЕО
Яндекс.Метрика