Находясь на самоизоляции дома, ни в коем случае не снижайте ежедневную активность,а лучше увеличьте её!На помощь придёт физзарядка!
Профессиональными советами о том, как поддерживать форму в домашних условиях, с нашими читателями делится мастер спорта по зимнему полиатлону Андрей Серафимович Коновалов:
—Упражнения в домашних условиях можно делать абсолютно любые, которые вам уже знакомы. Но, конечно же, надо учитывать состояние здоровья на определённом этапе. И, пожалуйста, без фанатизма,—говорит Андрей Серафимович.
Полный текст статьи читайте в газете в номере от 16 апреля.
НародныйВопрос.рф Бесплатная юридическая помощь
При реализации проекта НародныйВопрос.рф используются средства государственной поддержки, выделенные в соответствии с распоряжением Президента Российской Федерации от 01.04.2015 No 79-рп и на основании конкурса, проведенного Фондом ИСЭПИ