Кроме того, учитывая непростую эпидемиологическую обстановку, нужно соблюдать и все необходимые требования и меры безопасности. Стоит также сказать, что согласно закону РМ №38-З "Об административной ответственности на территории Республики Мордовия" купание в местах, где установлены знаки безопасности на воде "Купаться запрещено", заплыв за буйки, обозначающие границу участка акватории водного объекта, отведенного для купания, прыжки в воду с маломерных судов, причалов и мостов (за исключением случаев, когда это направлено на спасение граждан) влечет предупреждение или наложение административного штрафа на граждан в размере от 100 до 500 рублей. То же касается и купания в состоянии алкогольного опьянения, только здесь размер штрафа увеличивается - от 500 до 1000 рублей.

Купаться безопаснее всего только в разрешенных и проверенных местах, специально отведенных для купания, на оборудованных пляжах. Заходить в воду нужно медленно, постепенно привыкая к ней, иначе могут возникнуть судороги конечностей или головокружение. Особенно это касается первого купания в сезоне. Помните, что нельзя подолгу купаться, какой бы теплой не была вода. Ведь переохладиться и заболеть очень просто. Не лишним будет помнить и то, что резкое погружение в воду после длительного пребывания на солнце может привести к остановке дыхания. Купание в состоянии алкогольного опьянения также чревато бедой. Если вы не очень хорошо умеете плавать, всегда старайтесь держаться ближе к берегу. Если же во время купания случилось непредвиденное, главное - не поддаваться панике. В случае, если вдруг свело ногу, надо сильно потянуть на себя ступни за большой палец. Если же вы вдруг почувствовали, что начинаете тонуть - перевернитесь на спину, выплюньте воду и сделайте глубокий вдох. После этого успокойтесь, отдохните лежа на спине, поддерживая себя легкими движениями рук, а затем медленно и спокойно добирайтесь до берега, при возможности зовите на помощь.

Если вдруг рядом кто-то начинает тонуть, помните, что спасти утопающего может только тот, кто хорошо плавает сам. При возможности нужно бросить тонущему человеку спасательный круг, веревку или любое подручное средство, способное оказать помощь пострадавшему. Подплывать к утопающему следует только сзади, взяв его за волосы или под руки. Если тонущий человек, пытаясь удержаться, хватается за вас, поднырните под него. Транспортировать пострадавшего к берегу лучше на спине, обхватив его под подбородок. При этом необходимо выплывать к месту, где можно встать на ноги. Плыть при этом следует на боку и следить за тем, чтобы голова пострадавшего оставалась над водой.

Если утопающий все же успел наглотаться воды или потерял сознание, необходимо удалить воду из его легких. Для этого перевернуть его лицом вниз, положив что-нибудь под живот (в крайнем случае, колено), чтобы голова была ниже туловища, и сильно сжать грудную клетку. В случае, когда и после таких действий пострадавший не начнет дышать, ему следует сделать искусственное дыхание. А если пострадавший находится без сознания, у него отсутствует или затруднено дыхание, не прекращается кровотечение, жалуется на сильные боли, нужно немедленно вызвать скорую помощь.

В заключение хочу сказать, что вода не страшна тем, кто знает и всегда соблюдает правила безопасного поведения на водоемах. Только тогда о купальном сезоне остаются лишь хорошие впечатления.