Во Всемирный день без табака врач психиатр-нарколог Оршанской ЦРБ Дмитрий АКТУГАНОВ рассказал нам об опасных последствиях курения и том, как отказаться от вредной привычки.

- Опасность сигарет заключается в том, что они находятся в широком доступе, а последствия курения большинству людей кажутся незначительными. Но длительное пристрастие к никотину приводит к ухудшению функции легких, хроническому бронхиту, дыхательной недостаточности, развитию раковых опухолей, проблемам с кровообращением, болезням желудочно-кишечного тракта.

Многие думают, что бросить курить легко, но никотин вызывает сильную зависимость, а синдром отмены длится около месяца. Для облегчения состояния используются различные препараты, как заместители никотина, так и лекарства, вызывающие отвращение к нему, а также психотропы, облегчающие синдром отмены.

У курильщиков со стажем сильна психологическая зависимость. В этом случае хорошо использовать никотиновые пластыри и жевательные резинки, которые позволяют перестать ассоциировать себя с курящим человеком.

Ошибочно считать, что избавиться от вредной привычки поможет использование электронных сигарет и других подобных устройств. Они также вызывают зависимость от никотина, но ввиду меньшего содержания прочих вредных веществ часто используются как альтернатива обычным сигаретам. Хотя говорить об их абсолютной безопасности для организма с медицинской точки зрения нельзя, так как исследований по ним проведено недостаточно.

Устойчивость организма к привычкам у всех разная, поэтому кому-то сложнее бросить курить, а кому-то легче. Но это реально для всех, главное, иметь осознанное желание избавиться от привычки.

Желающие получить квалифицированную помощь в решении проблемы табакокурения могут обратиться в Оршанскую ЦРБ к врачу психиатру-наркологу, не боясь каких-либо социальных последствий. Прием ведется ежедневно.