С одной стороны, компьютер для ребенка – помощник, учебное пособие. Компьютерные программы помогают развивать память и внимание, обучают логическому и образному мышлению, способствуют формированию творческих навыков.

С другой стороны, компьютерная техника – повод для беспокойства родителей о здоровье ребенка. В результате большого количества времени, проведенного ребенком перед монитором, ухудшается зрение, нарушается осанка, страдает детская психика. Школьники, чрезмерно увлекающиеся компьютерными играми и социальными сетями, теряют интерес к окружающей их реальности, не хотят выходить на улицу, общаться со своими сверстниками, не увлекаются активным образом жизни и спортивными соревнованиями, с трудом садятся за выполнение домашних заданий и практически не читают книги.

В качестве мер профилактики рекомендуется дозировать время работы с гаджетами. Важно выполнять ежедневную гимнастику для глаз и оборудовать рабочее места ученика так, чтобы свет падал слева, а расстояние от монитора до органа зрения составляло не менее 70 см. Не забывайте проветривать комнату, в которой стоит компьютер.

Пресс-служба Управления Роспотребнадзора по РМЭ.