Когда зависимый от алкоголя человек понимает сам, что в его жизни идет что-то не так и нужно менять свой образ жизни к лучшему, он приходит в сообщество АА. По началу человек испытывает страх и большое волнение. Но увидев, что он находится среди таких же зависимых людей, понимает, что у них такие же проблемы с алкоголем, и он такой не один. Обычно люди, страдающие алкогольной зависимостью, чувствуют себя ненужными и нелюбимыми.

В чем плюсы сообщества?

Сообщество АА помогает раскрыть проблему и делиться своими переживаниями. Люди по очереди рассказывают, как они прожили день, как они справились со стрессом и не позволили себе выпить дозу алкоголя. Тут нет каких-то специальных правил, все друг друга слушают, поддерживают и с пониманием относятся к проблемам друг друга, дают советы.

Нет одного определенного начальника, каждый день группа выбирает кто сегодня будет ведущим.

Самое главное таким людям нужно говорить по душам, делиться и выговаривать свою проблему. Уметь думать о других и проявлять заботу, потому что человек, употребляющий алкоголь, живет только для себя и становиться эгоистом.

В АА люди понимают друг друга, например, как им было плохо в моменты похмелья после большого количества выпитого алкоголя. Каждый делится полезными советами, как лучше справиться и не начать снова употреблять. Алкоголик поймет алкоголика лучше, чем кто-либо другой.

На какой стадии люди обращаются за помощью?

Человек приходит за помощью, когда полностью окунается в свою проблему и понимает тяжесть зависимости, когда все рушится в жизни или из-за страха потерять свою семью, работу.

Совсем неважно, на каком этапе прийти и начать свое лечение, самое главное, чтобы человек желал этого искренне и хотел лечиться для себя, а не для родных. Потому что, когда человек делает и старается для самого себя, он делает намного лучше и прикладывает больше усилий.

По статистике только 30 процентов приходят по своему желанию, а остальных 70 процентов - заставляют родные и близкие.

Может ли алкоголь помочь расслабиться после тяжелого дня?

Если человек здраво понимает, что для любого праздника, похорон или для любого мероприятия нужен алкоголь, потому что без него никак не обойтись, то это совсем не правильно! Алкоголь - это сильнейший яд.

Если для человека применение алкоголя в стрессовых ситуациях является нормой, и в дальнейшем употребление возрастает с появлением проблем, то человек становится зависимым от алкоголя. Когда в организм человека попадает алкоголь, то некоторые функции организма отключаются. Пример этому пьяная походка, невнятная речь, притупленное мышление, провалы в памяти.

Как правильно нужно расслабляться?

Человечеству нужно научиться расслабляться и отдыхать без алкоголя.

В этом хорошо поможет спортивный образ жизни или новое хобби. Переключите свое внимание с бутылок со спиртным на спортзал, вышивание, рисование. Выезжайте со своей семьей на природу, дышите свежим воздухом на утренних и вечерних пробежках.

Для каждого человека найдется увлечение по душе и он сможет прекратить употреблять алкоголь в качестве расслабления.

Хотим поздравить сообщество АА с наступающим юбилеем, пожелать успехов и процветания. Надеемся, что в мире станет намного меньше людей зависимых от алкоголя.