После выхода на пенсию перед каждым человеком встает вопрос - как приспособиться к своему новому социальному статусу и получать удовольствие от жизни. Лучший способ – это найти себе занятие по душе. Танцы – это один из самых полезных видов досуга. Известно, что любые танцевальные движения очень полезны для физического развития, потому что мышцы и суставы в это время находятся в хорошем тонусе, что оказывает оздоровительное действие на многие органы. Во время танцев улучшаются умственная деятельность и внимание, так как нужно выучить алгоритм движений и отслеживать музыкальный ритм. Занятия полезны и для психического здоровья. Они избавляют от стресса и повышают самооценку, дают огромный заряд положительной энергии.

Занимаемся мы под руководством заведующей сектором по хореографии РЦКиД Качелиной Татьяны Юрьевны. Мы делаем оздоровительную разминку, учим выполнять различные танцевальные движения и даже разучили танцы, с которыми неоднократно выступали на различных сценах. Нам очень нравятся эти танцы, исполняем их с удовольствием. Это "Лирический хоровод", "Память сердца", "Кадриль".

Татьяна Юрьевна, всегда внимательная, тактичная - хороший специалист. Она сплотила нас, и мы с радостью посещаем занятия, вдохновляя и поддерживая друг друга. За это время мы сдружились, постройнели, помолодели, у всех улучшилось здоровье, настроение, многие нашли занятие по душе.