Мы всегда с нетерпением ждем лета. Ведь теплое время года – самая подходящая пора для загородного отдыха, любители садово-огородных работ могут с удовольствием покопаться на дачных участках. Однако далеко не для всех лето – прекрасная пора. Именно в этот период начинается сезон обострений аллергических реакций. О том, как помочь себе и близким пережить сезон аллергии, рассказывает алтайский врач аллерголог-иммунолог Наталья Шахова.
- Наталья Викторовна, как можно понять, что у человека началась аллергия?
- Когда у человека в первый раз наблюдается аллергическая реакция на что-либо, не все могут об этом догадаться. Зачастую путают аллергию с ОРЗ и лечат простуду. Главное отличие состоит в том, что при аллергии не поднимается температура и обычно очень сильно зудятся глаза и нос.
- Люди какого возраста чаще страдают аллергией?
- Аллергия развивается, когда организм ошибочно определяет как вредное вещество определенные вещи, такие как пыльца, плесень, шерсть домашних животных или еда. Когда он вступает в контакт с аллергеном, срабатывает иммунная система, вырабатывает антитела и выделяет химическое вещество, называемое гистамином, что может привести к симптомам аллергии.
Обычно аллергия появляется в детстве, но может сопровождать нас и во взрослом возрасте. Дети могут перерасти аллергию, хотя многие пациенты все еще испытывают ее по мере взросления. С возрастом иммунная система может начать ослабевать, и поэтому реакция на аллерген может снизиться. Однако есть случаи, когда у людей симптомы появляются впервые в зрелом возрасте.
Отмечу, что риск возникновения аллергии у ребенка растет, если ею страдают его родители, причем если один – то в 2-3 раза, а если оба – то в 5 раз. Кстати, по данным Всемирной организации здравоохранения, в настоящее время каждый 5-й житель планеты страдает аллергией и ежегодно этот показатель увеличивается, некоторые ученые говорят даже об эпидемии аллергии в 21 веке.
- Можно ли как-то защитить своего ребенка от аллергии?
- Если у него нет генетической предрасположенности, то создавать для малыша тепличные условия вовсе не нужно. А когда хотя бы у одного из родителей имеется аллергия, то ребенку нужно обеспечить жизнь в гипоаллергенных условиях. Для профилактики респираторной аллергии следует избегать контактов с кошками и собаками, потому что именно эти домашние животные являются сильными аллергенами. Также нужно заботиться о том, чтобы в доме было как можно меньше пылевых клещей. Это достигается за счет уменьшения количества ковров, мягкой мебели, мягких игрушек. Кстати, подушки нужно либо каждые полгода менять, либо стирать при температуре не ниже 60°С. Есть несколько мероприятий для профилактики пищевой аллергии – это грудное вскармливание минимум 4 месяца и введение прикормов не раньше через 4-6 месяцев с рождения. Если у мамы совсем нет молока, то использовать в качестве питания для ребенка нужно только гипоаллергенные смеси.
- Как бороться с аллергией и можно ли от нее избавиться навсегда?
- Аллергия считается хроническим заболеванием, поэтому об ее полном излечении говорить не приходится. Но все-таки облегчить ее симптомы и свести их к минимуму вполне возможно. Нужно постараться создать для себя гипоаллергенный быт. К примеру, если у вас аллергия на пыльцу, ограничьте пребывание на улице, особенно за городом, проветривайте квартиру только после дождя, когда он прибьет пыльцу. Приходя домой с прогулки, нужно принять душ, вымыть глаза и нос, снять одежду, в которой были и постирать. Это о профилактике. Для лечения симптомов аллергии используются антигистаминные препараты, интерназальные гормональные спреи.
Один из наиболее эффективных методов терапии аллергии - аллергениммунотерапия, которая заключается в постепенном введении в организм пациента возрастающих доз аллергена. Эта терапия позволяет снизить чувствительность организма к аллергену, уменьшить клинические проявления и улучшить качество жизни пациента, кроме того этот вид терапии обладает профилактическим действием - снижает риск развития бронхиальной астмы у пациента с аллергическим ринитом. Показанием для проведения аллергениммунотерапии является сезонный и круглогодичный аллергический ринит, бронхиальная астма.
ВАЖНО: При появлении каких-либо симптомов аллергии, необходимо обратиться к терапевту или врачу-аллергологу. Рекомендуется хотя бы раз в году перед сезоном консультироваться со специалистом.
Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы!