Составляющие ее счастья - любимая семья, кулинария и спорт. Для женщины не существует плохой погоды и тоскливого настроения, она полна жизни и энергии.
Ольга Галузина родилась в живописном казахстанском городе Алма-Ата. В те годы он еще был столицей республики. Город расположился у подножия красивейших Тянь-Шанских гор.
– Очень люблю горы, ведь я выросла возле них, – рассказала нам Ольга Васильевна. – Родительский дом находился прямо у их подножья. Помню, когда нам было лет по семнадцать, мы с друзьями возьмем палатку и на пикник рванем. И обязательно зайдем в лес, там удивительно свежий воздух. В горах даже видели стаю волков и снежного барса. Конечно, тогда было страшно, зато теперь есть, что вспомнить. Там такая красота, что дня не было, чтобы я об этом не вспоминала. В 1991 году по семейным обстоятельствам мы с супругом и тремя сыновьями переехали в Мордовию, поселились в совхозе Темпы Кочкуровского района. Поначалу тосковала по своему родному городу, но потом устроилась работать поваром в детский сад, познакомилась с местными жителями и стала привыкать к поселковой жизни.
Ольга Васильевна почти всю свою трудовую жизнь проработала поваром. И в свободное время приходилось работать по профессии - ее приглашали готовить на свадебные и юбилейные торжества не только в своем поселке, но и в Саранске. В каждом блюде у нее своя изюминка, она может из простых продуктов сотворить настоящий кулинарный шедевр. Так, в холодильнике у хозяйки всегда лежат цитрусовые фрукты.
– Если я, к примеру, приготовила какое-то блюдо, попробовала, а в нем чего-то не хватает, – поделилась О.В. Галузина, – то тогда к нему приготовлю соус и обязательно положу в него апельсин либо лимон. Они придают блюду изысканность.
Ольга Васильевна, сейчас находиться на заслуженном отдыхе, ведёт здоровый образ жизни, занимается спортом, посвящает все свободное время любимым внукам.
– В юности занималась волейболом, баскетболом и легкой атлетикой, – продолжает Ольга Галузина. – Вообще, я всегда вела подвижный образ жизни и по возможности продолжаю это делать и сейчас. Зимой стараюсь кататься на лыжах, с весны до осени передвигаюсь на велосипеде, по возможности стараюсь делать пробежки.
Ольга Васильевна посещает "Группу здоровья" на базе Семилейского культурно-досугового центра и Красномайского сельского клуба. Возрастных ограничений при посещении занятий здесь нет, все желающие могут прийти, было бы желание. Занятия проходят под ритмичную музыку. Больше внимание стараются уделять растяжке и укреплению спины, делают упражнения на координацию движений, осанку, укрепление позвоночника, поясницы и ног. Кстати, Ольга Васильевна легко садится на шпагат, хорошую растяжку она сохранила с юности.
- С удовольствием хожу на занятия, - отметила Ольга Васильевна. - А самое главное - мы получаем в результате одного часа занятий лёгкость, заряд бодрости, здоровья и хорошего настроения. Эти занятия нас очень сплотили. Иногда все вместе выбираемся в город, чтобы посидеть в кафе, сходить на концерт или даже просто по магазинам за покупками. В общем, нужно просто уметь находить полезные занятия по душе и радоваться каждому прожитому дню.