В 2019 году, при поддержке Благотворительного Фонда имени Елены и Геннадия Тимченко, Ассоциация "ЗОЖ" с проектом "Здоров по собственному желанию" стала победителем конкурса "Активное поколение – 2019". Цель проекта - развитие, пропаганда и популяризация физической культуры и спорта, здорового образа жизни среди сельских граждан пожилого возраста, содействие укрепления их здоровья и долголетия.

В Кочкуровском районе сформировал команду членов Ассоциации "ЗОЖ" и приступил к реализации проекта "Здоров по собственному желанию" учитель физической культуры Кочкуровской средней школы Олег Александрович Трясоумов. В течение семи месяцев в группе здоровья систематически проводились еженедельные занятия по плаванию, общей физической подготовке на тренажерах, волейболу, настольному теннису и суставной гимнастике.

В рамках реализации проекта 28 июля прошлого года на водоеме стадиона "Старт" была проведена товарищеская встреча по пляжному волейболу между ветеранами городского округа Саранск и села Кочкурово. Соревнования показали отличную физическую форму всех участников, зарядили энергией и хорошим настроением. Победителем стала команда Кочкуровского района, которой бал вручен ценный приз.

Совместно с членами Ассоциации "ЗОЖ" г.о. Саранск на стадионе с. Кочкурово был проведен мастер-класс, в котором приняли участие около 50 человек. Для всех желающих была проведена оздоровительная зарядка, а по ее окончании состоялся матч по волейболу на траве, в котором победителями также стали сельские жители.

По мнению большинства членов Ассоциации "ЗОЖ", занятия в рамках данного проекта полностью перевернули их отношение к собственному здоровью - сформировали потребность быть здоровым и вести здоровый и активный образ жизни, пробудили желание улучшать свои личностные качества, повышать умственную и физическую работоспособность.

К сожалению, реализация проекта подходит к завершению. Но однозначно, что те сельские жители, которые приобщились к регулярным занятиям физической культурой, уже не захотят вернуться к прежней, спокойной жизни. Они на личном примере убедились, что их жизнь в 60 лет не заканчивается, а приобретает совершенно другой смысл, в ней появляется желание быть здоровыми, активными и востребованными для своих близких.

Хочется еще раз обратиться к людям пенсионного возраста: будьте активны, занимайтесь спортом. Если не получается отложить деньги на старость – отложите старость!