Версия для слабовидящих |
12+
Выбрать регион

Общественно-политическая газета Кочкуровского района Республики Мордовия

431580, Республика Мордовия, Кочкуровский район, с.Кочкурово, ул. Советская, 5.
телефон: +7 (83439) 2-13-29, +7 (83439) 2-19-19
e-mail: zarja@moris.ru

Активное долголетие

Пенсионеры сдают нормативы ГТО

В Кочкуровском районе нормативы физкультурно-оздоровительного комплекса "Готов к труду и обороне" сдают не только молодежь, но и люди старшего поколения. Так, 30 января в с. Кочкурово пробовали свои силы приверженцы здорового образа жизни в возрасте 50 лет и старше.

Члены группы здоровья с. Кочкурово не привыкли сидеть дома, они регулярно собираются вместе, чтобы пообщаться, заняться спортом. Для них спорт давно уже стал не только способом укрепления здоровья, но и спасением от скуки. Для того чтобы проверить свои силы и возможности, члены группы решили сдать нормы ГТО. При этом самые "юные" из собравшихся перешагнули полувековой рубеж, а самая возрастная участница переступила 70-летний порог.

Для успешной сдачи норм физкультурно-оздоровительного комплекса для категории 50 лет и старше требовалось выполнить три вида нормативов: наклон вперед из положения стоя, прыжок двумя ногами с места и поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.). Для участниц группы здоровья эти упражнения проблемой не стали.

После трех этапов лидерами среди участниц в группе 50-59 лет стали Л.Н. Ермолаева и Г.К. Мигунова. В возрасте 60-69 лет – В.В. Сеськина, Н.В. Пивкина. В категории 70 лет и старше – В.М. Храмова.

Но на этом спортсмены "серебряного" возраста останавливаться не намерены - впереди еще сдача норм ГТО по скандинавской ходьбе и бегу на лыжах. В марте запланировано посещение бассейна Стадиона водных видов спорта г. Саранска. Летом – туристический поход по берегу Суры.

Как признаются участницы группы здоровья, получение значка ГТО стало бы отличным стимулом к продолжению занятий спортом. Но если получить его все же не удастся – тоже не беда, ведь заряд бодрости, энергии и оптимизма, полученные на занятиях, имеют гораздо большее значение.

Напомним, что в связи с памятной датой 90-летия создания Всероссийского комплекса ГТО Министерство спорта России объявило 2021 год Отраслевым годом ГТО.

Автор: Редакция газеты "Заря"

По этой теме:

Лайкнуть:

Версия для печати | Комментировать | Количество просмотров: 251

Поделиться:

Загрузка...
ОБСУЖДЕНИЕ ВКОНТАКТЕ
МНОГИМ ПОНРАВИЛОСЬ
НародныйВопрос.рф Бесплатная юридическая помощь
При реализации проекта НародныйВопрос.рф используются средства государственной поддержки, выделенные в соответствии с распоряжением Президента Российской Федерации от 01.04.2015 No 79-рп и на основании конкурса, проведенного Фондом ИСЭПИ
ПОПУЛЯРНОЕ
ВИДЕО
Яндекс.Метрика