По майскому указу Президента Российской Федерации Владимира Путина разработано 12 национальных проектов, в которых намечены стратегические задачи развития России до 2024 года. В проект "Демография" входит федеральный проект "Старшее поколение". Данный проект нацелен на активное долголетие людей пенсионного возраста. Например, сотрудники Комплексного центра социального обслуживания населения помогают пожилым людям вести полноценную жизнь, создавая клубы по интересам.
Как оставаться активной, деятельной, бодрой, невзирая на годы? Ответ на этот вопрос знает 83-летняя Александра Ивановна Кашменских из села Сюмси:
- У меня с детства активная жизненная позиция. 60 лет живу на сюмсинской земле, 38 лет педагогического стажа. Здесь родились дети, сын Олег и дочь Людмила тоже педагоги. У меня четыре внука, три правнука и одна правнучка. 14 лет как нет рядом супруга Виталия Васильевича. Но я не поддаюсь одиночеству, не позволяю себе раскисать. Дочь звонит каждый день, в выходные приезжает. С удовольствием хожу в Комплексный центр социального обслуживания населения: посещаю клуб любителей поэзии, люблю слушать и читать стихи, нравится клуб огородников. Начала ходить в клуб "Бодрость". Здесь собираются любители скандинавской ходьбы. Медсестра, инструктор по ходьбе Наталья Петровна Брагина до ходьбы и после проводит с нами разные комплексы упражнений. По стадиону проходим пять кругов. Дочь Людмила купила мне палки для скандинавской ходьбы. Почувствовала, что ходьба на свежем воздухе помогает улучшить здоровье.
Люблю ходить в центр на смены дневного пребывания. Нас, активных женщин, много. Это Нина Михайловна Плетнева, Юлия Владимировна Лазарева, Мая Никитична Вараксина, Раиса Азарьевна Благодатских, Светлана Юрьевна Плетнева, Галина Яковлевна Юрлова, Майя Степановна Перевощикова, Тамара Вениаминовна Бушмелева, Валентина Анатольевна Котлячкова, Ольга Александровна Чурилова, Нина Валериановна Кононова, может быть, всех даже и не назвала. Майе Степановне 80 лет, и она преподает нам танцы! Я с детства увлекалась танцами. О каждой из женщин можно рассказать много интересного! Очень благодарна за внимание Нине Александровне и Петру Федоровичу Вотинцевым.
Главное, не сидите дома в четырех стенах, не поддавайтесь унынию и болячкам. Здороваетесь – улыбайтесь, общаетесь – улыбайтесь! Не ныть, не лениться. Одиноко – заведите кота или собаку. У меня, например, живет кот Арчи. Больше общайтесь с хорошими людьми. Я люблю читать перед сном. Понравившиеся стихи записываю в записную книжку. Люблю стихи Андрея Дементьева, Эдуарда Асадова, Роберта Рождественского, Юлии Друниной, самодеятельных поэтов. Мне всегда звонят и поздравляют с праздниками мои ученики. Я преподавала математику. Приятно, что ученики меня не забывают. Когда я училась в Глазовском педагогическом институте, знала Флора Васильева. Уже тогда он был признанным поэтом, а как здорово он танцевал на сцене. Наравне с ним танцевал Евгений Петрович Ильиных, сюмсинцы его тоже знают.
Александра Ивановна прочитала мне стихи. Вот отрывок из стихотворения Елены Волгиной "Не торопите жизнь":
...Ведь жизнь у нас одна, другой
не будет,
Живем мы на земле лишь
только раз.
Не потеряйтесь в суматохе
буден,
И жизни радуйтесь сегодня,
здесь, сейчас.
Проснувшись утром, радуйтесь
рассвету,
Тому, что день подарен вам
судьбой,
Семье, друзьям, разбросанным
по свету,
И радуге, повисшей над рекой.