Версия для слабовидящих |
18+
Выбрать регион

Общественно - политическая газета Кезского района Удмуртской республики

427580, Удмуртская Республика, пос. Кез, ул. Осипенко, дом 2а
телефон: +7 (34158) 3 21 83, 3 15 00
e-mail: zvezda@udmnet.ru

Владимир Дунькин: "Ночью бежать сложнее!"

280 спортсменов-любителей от 18 до 65 лет поучаствовали в ночном зимнем трейловом забеге "Светлая ночь", который состоялся 14 ноября в селе Светлое Воткинского района.

Организатором соревнований выступил оператор спортивных любительских стартов "Калашников Спорт". На старт "Светлой ночи" вышли не только спортсмены из Удмуртии, но и атлеты из Москвы и Московской области, Татарстана, Екатеринбурга, Перми.

В соревнованиях принял участие и Владимир Дунькин из Сюрзей. Он единственный из нашего района стартовал в этом забеге. Атлеты могли выбрать одну из двух дистанций – 8,5 и 30 километров. Как опытный спортсмен Владимир Алексеевич, конечно же, остановился на тридцати километрах.

Особенность забега "Светлая ночь" в том, что атлеты стартовали при свете дня, а финишировали в темное время суток. Легкоатлеты бежали по лесной и полевой дороге, на которой встречались длинные подъёмы и спуски. Каждые 50-200 метров дистанции были отмечены лентой и стрелками со светоотражающей рамкой. В самых сложных участках стояли волонтеры и указывали верное направление участникам. Каждый участник пробега имел при себе, по условиям соревнований, налобный фонарик и свисток. Все это, конечно, облегчило дистанцию, но не сделало ее совсем уж простой.

- Я впервые участвовал в подобных соревнованиях. Могу сказать, что ночью бежится сложнее, чем днем. Трасса проходила по лесу, в темноте ориентироваться непросто. Остерегаешься всяких неровностей, встречающихся на пути. Выбежав из Светлого, мы в Светлое же и прибежали, сделав большой круг по лесу. Есть еще одна особенность у ночных забегов: вспотев, начинаешь мерзнуть – сказывается ночная прохлада, - рассказывает Владимир Алексеевич о первом своем опыте преодоления дистанции в непривычной обстановке.

Тридцать километров трейлового забега наш известный спортсмен преодолел за 2 часа 32 минуты и оказался в двадцатке сильнейших. Бежать ему пришлось и в группе, и в одиночку. Большую часть дистанции он бежал в компании сильнейших, но потом немного от них отстал. Владимир Алексеевич считает, что, возможно, причиной этому стало то, что в последнее время он пробегал ежедневно всего двадцать (!) километров на тренировках. А это, по его мнению, очень мало.

Владимир Дунькин уже не один раз участвовал в трейловых забегах. И в Воткинском районе он уже тоже не раз выходил на старт. 26 сентября он бежал ультра-трейловый марафон от "Калашников Спорт" в деревне Черная - трассу длинной 47 километров. Наш спортсмен признается, что эти почти пятьдесят километров днём показались ему проще, чем тридцать ночью.

Мы знаем Владимира Алексеевича как лыжника, не пропускающего ни один лыжный сезон, хорошо выступающего на соревнованиях разного уровня, достойно защищающего честь Кезского района.

Не могла не поинтересоваться у спортсмена, началась ли для него лыжная пора?

- Я люблю бег. Но бег – это для лета. Для зимы однозначно – лыжи. Снега еще маловато, но пару раз на обкатку лыж уже вставали с женой. Ищем, где снега больше. Тренируемся мы пока у себя в Сюрзях. Но зимой, когда много снега и лыжню заметает, мы каждый день ездим на тренировки в Кез, на трассу лыжной базы, - говорит Владимир Алексеевич.

Супругу Владимира Дунькина Галину Дунькину мы также знаем как отличную спортсменку, выступающую за район в самых различных соревнованиях.

- Хорошо, когда близкий человек является единомышленником, Владимир Алексеевич?

- Конечно, хорошо. Во время лыжного сезона не каждый раз, но часто тренируюсь дважды в день – в обед один, вечером – вместе с женой. В день прохожу 50 - 70 километров. Но это мало. Надо проходить 100 – 120 километров, и тогда будут действительно хорошие результаты. К сожалению, редко выдаются такие тренировки.

- А бегом зимой не занимаетесь совсем?

- Утренняя пробежка - вне зависимости от сезона. Но бегаю всего на три километра, не больше.

Автор: Галина Вихарева

По этой теме:

Лайкнуть:

Версия для печати | Комментировать | Количество просмотров: 281

Поделиться:

Загрузка...
ОБСУЖДЕНИЕ ВКОНТАКТЕ
МНОГИМ ПОНРАВИЛОСЬ
НародныйВопрос.рф Бесплатная юридическая помощь
При реализации проекта НародныйВопрос.рф используются средства государственной поддержки, выделенные в соответствии с распоряжением Президента Российской Федерации от 01.04.2015 No 79-рп и на основании конкурса, проведенного Фондом ИСЭПИ
ПОПУЛЯРНОЕ
ВИДЕО
Яндекс.Метрика