А также культурно-досугового центра и сельского Дома культуры, районной больницы, суда, спортивно-оздоровительного центра "Юбилейный", отдела образования, детского сада "Улыбка", администрации района и Чемальского сельского поселения.
Приветствуя всех, кому небезразличен здоровый образ жизни в компании единомышленников, заместитель главы администрации О.В. Миленина пожелала им зарядиться энергией на весь рабочий день и никогда не лениться заниматься своим здоровьем.
Хотя в лени здесь никого нельзя было заподозрить. "Кто, согласно распорядку, выполняет физзарядку?" - строго спрашивала ведущая Наталья Грипичева, а следом звучал дружный хор: "Это я, это я, это все мои друзья". Пусть ответ оговорили заранее, но, как оказалось, физическая активность и вправду дорога многим.
На вопрос: "Когда вы в последний раз делали зарядку?" все, к кому успел обратиться корреспондент до начала спортивного флешмоба, уверенно ответили: "Сегодня утром!" Чем, кстати, изрядно пристыдили работника редакции, который находит силы на физические упражнения не чаще, чем в выходные.
Светлана Андреевна Митькина, представитель команды Совета ветеранов, делает утреннюю гимнастику на протяжении многих лет, "чтобы бодро себя чувствовать и тонус не терять". Сначала она занималась по десять минут, а сейчас - минут по 5 и, бывает, даже по 3.
Часть опрошенных всё-таки призналась: если бы не особые обстоятельства, совсем не обязательно, что они занимались бы зарядкой ежедневно. Для сотрудника полиции Сергея Манатова это произошло благодаря отцовству. Показывая достойный пример шестилетнему сыну, Сергей Васильевич каждое утро проводит вместе с ним разминку. Начиная с шейного отдела, они делают упражнения на все суставы.
Полтора года назад Вячеславу Вилисову из управления социальной поддержки сделали сложную операцию и пригрозили, что сохранить её эффект поможет только физическая активность. С тех пор он ежедневно находит на неё время. И с удовольствием заметил, что грипп теперь проходит, не успев начаться. "Утром встаёшь - не хочется ничего делать, но всё равно заставляешь себя, - рассказывает Вячеслав Анатольевич о своём небольшом, но подвиге. - А когда позанимаешься, и жить становится веселей".
Жительница Новосибирска Екатерина никогда не делала зарядку. До приезда в Чемал... Потому что в горно-климатическом санатории не имеет значения, какие ты имел привычки раньше: здесь утренние упражнения обязательны для всех без исключения. И через три недели Екатерина признала, что эффект определённо есть. Бодрость появилась и фигура стала ещё лучше.
Наконец, начался долгожданный флешмоб. Собралось так много участников, что им пришлось встать в три шеренги, чтобы хотя бы условно уместиться перед сценой. Весёлую разминку под зажигательную музыку провела фитнесс-инструктор Евгения Миронова. Многие жительницы нашего района обрели вожделенную стройность именно на её занятиях. Но в этот день нагрузку Евгения давала совсем небольшую.
Правда, даже энергичные наклоны влево-вправо показались лёгкими далеко не всем.
Среди колышущихся рядов то там, то тут слышались возгласы: "Ой-ёй!"
- А что, если у старшего поколения что-нибудь заклинит? - поинтересовался озабоченный женский голос.
- Так у нас ведь здесь целая команда врачей, - успокоили её другие участники флешмоба.
Эта зарядка была особенно приятна тем, что никто не успел устать. Искренние восклицания: "Неужели всё?" после её окончания доказывали, что коллективы настроились на долгую изнурительную работу. Поэтому те, кто не до конца израсходовал свой пыл, смогли сделать это на коллективном забеге для всех желающих.