Чтобы купание было в радость

С наступлением жарких дней, когда в выходные дни или в отпуске все стремятся к открытым водоемам, напоминание о правилах поведения на воде более чем уместно.

Купание в прохладной воде в летний солнечный день не только укрепляет здоровье, но и приносит массу удовольствий при условии разумного и ответственного отношения к вопросам безопасности.

Рекомендуем всегда соблюдать правила безопасного поведения на воде.

1. Купаться нужно только в специально отведенных для этого местах и на оборудованных пляжах, где есть спасательные и медицинские службы помощи.

2. Запрещено купаться в районах расположения пристаней, мостов, а также в заболоченных местах и там, где есть водовороты.

3. Нельзя купаться в грозу, а также при температуре воды ниже 18 градусов.

4. Не купайтесь, если употребляли спиртные напитки. Мудрая народная пословица гласит: "Пьяный в воде – наполовину утопленник". Правдивость этих слов подтверждают цифры статистики: 90% утонувших находились в состоянии алкогольного опьянения.

5. Категорически запрещается нырять с лодок, катеров и в незнакомых местах, где не знаете дна. Можно повредить голову и шею, ударившись о камни, сваи или коряги.

6. Нельзя заходить на глубину ни взрослому, ни подростку, не умеющим плавать.

7. Запрещается заплывать за буйки, так как можно попасть под катер или лодку. Кроме того, резко снижаются шансы на спасение, если человек уплыл слишком далеко.

8. Запрещено заплывать далеко от берега на надувных матрацах и самодельных устройствах.

9. Нужно отказаться от игр в воде, предполагающих захват партнера и удерживание его под водой.

10. Никогда не оставляйте детей у водоема без внимания взрослых.

11. Не рекомендуется быстро погружаться в воду после сильного перегрева на солнце, а также сразу после принятия пищи и при утомлении.

12. Попав в сильное течение во время купания, старайтесь плыть по его направлению, а не против него, ибо это бесполезно. При этом не теряйте из виду берега, пытайтесь приблизиться к нему.

13. Нельзя долго находиться в воде даже при теплой и ясной погоде. Длительность одного купания не должна превышать 15-20 минут.

Чтобы летний отдых вас не расстроил, будьте осторожными. Соблюдайте правила поведения на воде!

Поскольку купание связано с длительным ультрафиолетовым облучением, берегитесь перегрева и солнечных ожогов.