По словам главврача Болховской ЦРБ Надежды Амбарновой, симптомами, которые говорят о нарушении функции щитовидной железы, являются:

• резкие колебания артериального давления;

• повышенная утомляемость, слабость;

• раздражительность, депрессия, апатия, тревожность, резкие скачки настроения без причины, забывчивость, нарушение концентрации внимания;

• обильное потоотделение;

• головокружения;

• резкое снижение или увеличение массы тела;

• нарушение менструального цикла;

• приступы удушья, кашель, изменение дыхания, голоса, ощущение "кома" в горле;

• сухость кожи, ломкость ногтей, выпадение волос;

• судороги.

Среди причин ухудшения работы этого важного органа - недостаточное количество йода, стресс, недостаток витаминов и минералов, вредные привычки и другие.

Для профилактики заболеваний щитовидной железы важно придерживаться следующих правил:

✅Повышение иммунитета, регулярные укрепляющие процедуры, прогулки на свежем воздухе.

✅Правильный режим питания и употребление полезных продуктов с достаточным содержанием йода (морская капуста, водоросли, красная рыба, грецкие орехи, печень), марганца (фрукты, овощи, зелень, мясо, мед). Йод, содержащийся в обыкновенной соли, не усваивается нужным образом, чтобы йод усваивался хорошо, необходимо употреблять цинк и селен (содержится в бобовых, орехах, печени, пшенице).

✅Отказ от вредных привычек, приверженность здоровому образу жизни.

✅Выработка стрессоустойчивости (соблюдение режима сна и бодрствования).

Соблюдение правил гигиены важно при профилактике любого заболевания.

Медики обращают внимание на регулярное прохождение профилактических медосмотров и диспансеризации, а также на то, что для постановки диагноза и назначения лечения обязательна консультация врача-специалиста.