В преддверии Дня матери мы поговорим о женском здоровье, ведь мама - это, прежде всего, женщина. Говорят, мамы, как пуговки, - на них всё держится, поэтому здоровье мамы особенно важно. На эту тему мы побеседовали с врачом акушером-гинекологом ГБУЗ НО "Гагинская ЦРБ" А.А. Парфёновой.
- Алевтина Александровна, с чего начинается здоровье женщины?
- Женское здоровье закладывается с рождения девочки. Сейчас этому уделяется больше внимания. В рамках диспансеризации гинекологом проводится ежегодный осмотр. До 14 лет девочки приходят на прием с мамой. И, конечно, на осмотрах мы полагаемся на маму (есть ли жалобы у дочки). С14 лет принимаем девочек самостоятельно.
- Какие существуют проблемы женского здоровья в этом возрасте?
- Такие проблемы, что сейчас не все заботятся о своем здоровье. Ранняя и беспорядочная половая жизнь приводят в дальнейшем к развитию гинекологических, онкологических заболеваний и бесплодию. Многие одеваются не по погоде, соответственно происходит переохлаждение. Хронические инфекционные заболевания, к примеру тонзиллит, и даже кариозные зубы - всё это влияет на женское здоровье. На такие вещи тоже необходимо обращать внимание, для того чтобы уже к периоду материнства прийти здоровой.
- Как следует вести себя женщине в период беременности и родов, чтобы не навредить себе и ребенку?
- К материнству, повторюсь, женщина, конечно, должна прийти здоровой. При наступлении беременности нужно вовремя вступать на учёт (до 8 недель), чтобы выявить все хронические заболевания. За всё время наблюдения беременности женщина проходит 3 скрининговых УЗИ.
При первом скрининге в 12-13 недель выявляются наследственные хромосомные заболевания (например, болезнь Дауна). На втором - нас интересуют пороки развития плода и маточно-плацентарное кровообращение. Третье УЗИ необходимо для подготовки и выбору тактики ведения родов. Самый ответственный момент здесь - это роды, рождение нового человека.
После родов вся ответственность по уходу и кормлению малыша ложится на маму. Это, естественно, не исключает заботу о самой маме. В этом обязательно должны участвовать члены семьи. Самой маме необходимо посещать врача акушера-гинеколога для оценки состояния своего здоровья и выбора средств контрацепции, для того чтобы избежать аборта - серьезного удара по здоровью женщины, который зачастую сопровождается осложнениями.
- Что важно помнить женщине при наступлении климакса?
- Самое главное не надо его бояться. Климакс - это не заболевание, а очередная ступенька в жизни женщины. Да, бушуют гормоны, на это надо настроиться, пережить этот переходный период. И зависит он от нервной системы женщины. Поэтому в начале климактерического периода необходимы средства, успокаивающие нервную систему.
- Какие профилактические меры посоветуете мамам, женщинам для сохранения здоровья?
- Здоровье женщины - в её руках. Сейчас много методов обследования, показывающих заболевания. Много медикаментозных средств, позволяющих излечиваться и поддерживать здоровье. Женщины ежегодно должны осматриваться у гинеколога, так как многие заболевания протекают бессимптомно, а когда появляются жалобы, то бывает уже поздно. Если появились жалобы, то необходимо сразу обратиться к врачу и, конечно, не заниматься самолечением. Соблюдать нормы и правила гигиены. Использовать правильно подобранную контрацепцию. Больше двигаться, заниматься спортом. Ограничить курение и прием алкоголя. Следить за своим питанием.
Немаловажен психологический климат в семье, благоприятная обстановка. Женщина должна любить и быть любимой.
На защите женского здоровья стоит и государство: предоставляется отпуск до и после родов, малообеспеченным выплачиваются субсидии на питание и обеспечение витаминами. В нашей стране роды бесплатные (выдаётся родовой сертификат) - это тоже защита здоровья женщины.
И ещё раз: женское здоровье в руках самой женщины. Не пренебрегайте посещением женской консультации и вышесказанными простыми правилами. С праздником всех мам!
- Благодарю за беседу.
Милые мамы, женщины, заботьтесь о себе, не забывайте про важность вашего здоровья, не бойтесь просить помощи и поддержки у близких. Давайте возможность своим мужчинам: мужьям, отцам, сыновьям заботиться о вас. Обязательно за это благодарите, и мужчины будут с радостью делать это вновь и вновь. Помните, ваше здоровье, физическое и душевное, в ваших руках!
Беседовала
Наталья ГУРЕЕВА