Далеко не все болельщики знают, сколько упорной работы стоит за красивой картинкой

триумфа! Юлия рассказала нашему изданию, что значит быть спортсменом.

– Зачем нужно заниматься спортом?

– Во-первых, это важная часть здорового образа жизни. Ты становишься физически

сильным, укрепляется тело. А во-вторых, самая главная причина, – появляется внутренний

стержень, закаляется характер. У спортсменов уже с самого раннего возраста есть

определенные цели в жизни. Они знают, в каком направлении им двигаться, привыкли

побеждать, везде быть первыми.

– Что, если бы не плавание?

– Я даже представить не могу. Если бы не плавание, я бы была вообще другим человеком.

– Когда ты поняла, что плавание – это всерьез и надолго?

– Когда стало получаться, появились результаты, я начала занимать первые места, и за

этим пришло желание тренироваться дальше, достигать более серьезных высот.

– Что влияет на результат спортсмена, помимо физической подготовки?

– Огромное значение имеет настрой. Для меня он был, наверное, самым главным. У

некоторых спортсменов есть проблема: они выходят на старт, и у них начинается

мандраж, трясутся руки, ноги, и они не показывают результатов, какие у них были на

тренировках. Большую роль играют полноценный сон и правильное питание. Если все это

есть, то получается хороший результат.

– С каждой победой ответственность увеличивается?

– Разумеется, да. Если спортсмен раз за разом побеждает, то и тренеры, и Федерация

плавания в целом возлагают большие надежды на него. Его отправляют на более

значимые соревнования, где ответственность, конечно, колоссальная.

– Какое спортивное достижение ты считаешь главным в своей жизни? Что нового в

твою жизнь принес этот статус?

– Выполнение нормативов для того, чтобы стать мастером спорта. Я долго к этому шла и

давно этого хотела. Другое важное достижение – это, конечно, серебряная медаль на

первенстве России.

– Насколько тяжело было совмещать учебу и тренировки?

– Существует, конечно, много мнений, но по своему опыту я могу сказать, что невозможно

совместить учебу и спорт, и там, и там быть на высоте. Можно, конечно, учиться средне и заниматься спортом, но в конечном итоге приходится выбирать между спортом и учебой.

Я сделала свой выбор – это учеба.

– Почему ты решила закончить с плаванием? Может ли спорт навсегда уйти из твоей

жизни?

– Я не была уверена, что мои результаты будут достаточно высокими для того, чтобы я

смогла связать свою жизнь со спортом. А ведь время идет, можно отстать в учебе. Могло

получиться так, что я вообще осталась бы ни с чем. Конечно, навсегда спорт не уйдет. Все-

таки в душе я остаюсь спортсменкой, и иногда не хватает тех эмоций, тренировок, хочется

пойти поплавать.

– По каким моментам твоей спортивной деятельности ты сейчас скучаешь больше

всего?

– По соревнованиям. От тренировок я не получала огромного удовольствия, а вот от

соревнований – да. Еще скучаю по ребятам, мы всегда были очень сплоченной командой.

Многочисленные поездки, победы, волнение перед стартом – всего этого мне не хватает.

– Что для тебя лучшая мотивация?

– Победы. Когда один раз побеждаешь на соревнованиях, потом появляется огромное

желание тренироваться дальше. Например, когда я выполнила нормативы мастера

спорта. Изначально я планировала стать мастером спорта и бросить плавание, но, когда

это случилось, было столько эмоций, что я захотела тренироваться дальше.

– Какие стереотипы о спортсменах ты считаешь неверными?

– Некоторые думают, что у спортсменов слабый интеллект – это совсем не так! Многие,

наоборот, говорят, что спортсмены очень умные, особенно те, кто добился высот, – и с

этим я согласна. Если человек глуп, то он ни в какой области не сможет ничего достичь.

– Как считаешь, какие качества позволили лично тебе достичь таких успехов?

– Я бы не сказала, что это качества. В первую очередь, я бы поблагодарила своего тренера

– просто золотая женщина. Так случилось, что мы с ней встретились. Наверное, это

судьба. Я думаю, будь на ее месте любой другой тренер, таких результатов не было бы.

Она вкладывала всю себя в нас. И, конечно, родители – они тоже делали все для моего

успеха.

Полина Шляпужникова, ученица 11 класса гимназии "Планета детства" г. Рубцовска, участница образовательного проекта "Русский язык в медиапространстве", реализуемого в ЦИЯ "Лингва" с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов