Версия для слабовидящих |
12+
Выбрать регион

Общественно-политическая газета Малопургинского района Удмуртской Республики

427820, Удмуртская Республика, Малопургинский район, с. Малая Пурга, ул.Кирова, 7
телефон: +7 (34138) 4-11-84
e-mail: majak2@udm.net, majak.reklama@bk.ru

"После вакцинации возвращался к тренировкам спокойно, без фанатизма"

В Удмуртии продолжают вакцинироваться спортсмены и сотрудники профильных учреждений физической культуры – на данный момент привилось 79%. В первую очередь, для них важно продолжать тренировочный процесс и поддерживать высокий уровень подготовки.

В Удмуртской Республике продолжают вакцинироваться спортсмены и сотрудники профильных учреждений физической культуры – на данный момент привилось 79%. В первую очередь, для них важно продолжать тренировочный процесс и поддерживать высокий уровень подготовки. Как известно, болезнь может надолго вывести из строя спортсмена, что значительно скажется на его результатах на соревнованиях.

Простой и действенный способ формирования активного иммунитета от коронавируса – вакцинация. После неё нет запрета на физические нагрузки, но нужно ориентироваться на свое самочувствие и возможности, продолжать соблюдать меры безопасности во время нахождения на территории спортивных объектов.

"Прививку перенёс хорошо. Первые два-три дня была небольшая слабость, голова и мышцы чуть-чуть болели. Пришлось ограничить себя в тренировках — осознавал последствия и понимал, что лучше перестраховаться. На четвёртый день стало лучше, и я вышел на занятие. Начинал без фанатизма, спокойно и сейчас уже тренируюсь в полную силу", — рассказывает о своём здоровье после прививки и, как проходили занятия призёр Паралимпийских игр в Сочи Владислав Лекомцев.

Спортсмен готовится к очередному этапу Кубка мира по лыжным гонкам, который запланирован на декабрь 2021 года в Канаде.

Тренировочный процесс в учреждениях физической культуры и спорта, фитнес-центрах республики разрешается. При этом индивидуальные и групповые занятия проходят с соблюдением санитарно-эпидемиологических требований, термометрии на входе, проверке QR-кода о вакцинации, документа о перенесенном заболевании или отрицательного результата исследования, полученного не ранее чем за 72 часа.

Автор: Надежда Городилова

По этой теме: #Владислав Лекомцев#Вакцинация

Лайкнуть:

Версия для печати | Комментировать | Количество просмотров: 79

Поделиться:

Загрузка...
ОБСУЖДЕНИЕ ВКОНТАКТЕ
МНОГИМ ПОНРАВИЛОСЬ
НародныйВопрос.рф Бесплатная юридическая помощь
При реализации проекта НародныйВопрос.рф используются средства государственной поддержки, выделенные в соответствии с распоряжением Президента Российской Федерации от 01.04.2015 No 79-рп и на основании конкурса, проведенного Фондом ИСЭПИ
ПОПУЛЯРНОЕ
ВИДЕО
Яндекс.Метрика