Ежегодно с началом дачного сезона в России наблюдается всплеск сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому врачи, называющие это "огородной болезнью", предупреждают россиян от чрезмерных работ на своих участках, пишет РИА Новости.

В первую очередь, вред здоровью наносят действия, выполняемые с низко опущенной головой. Если долго находиться в таком положении, то страдает отток крови, что может привести к потере сознания или даже инсульту.

Длительное сидение на корточках, характерное, например, для прополки грядок, ведет к повышению давления вплоть до гипертонического криза. Помимо этого, может появиться боль в пояснице, коленях и тазобедренных суставах.

Больше всего от дачных трудов страдает позвоночник, который находится в нехарактерном для себя положении. Поэтому у заядлых огородников нередко наблюдаются остеохондроз, радикулит или боли в седалищном нерве, а также межпозвоночные грыжи.

В то же время, врачи отмечают пользу умеренной работы на участке, но заниматься ею для этого нужно не более трех часов в день.