В настоящее время занятия с пожилыми людьми проводятся на свежем воздухе.

Проведение оздоровительных мероприятий для получателей социальных услуг - отличный способ наладить работу мозга, предотвратить возрастную атрофию и возможное ослабление групп мышц. И как результат: организм полон сил и энергии, пропадают депрессия и чувство тревоги. В ходе занятий используются средства лечебной физической культуры. Пожилые граждане активно практикуют и навыки скандинавской ходьбы на территории спортивного комплекса Краснослободска. Это единственный вид физической нагрузки, который показан именно гражданам пожилого возраста всем без ограничений. Передвижение с помощью скандинавских палок укрепляет группу грудных мышц, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, улучшает функцию кровоснабжения конечностей.

Вместе с физическими упражнениями проводится психоэмоциональная работа, в том числе беседы, общение, выслушивание, подбадривание, мотивация к активности, психологическая поддержка жизненного тонуса. В связи с этим организовано посещение святых источников. Для пожилых людей важно посещение таких мест. Они черпают духовную силу, проводя умывание святой водой. Практикуется экологический туризм - мероприятия с выездом на природу, в ходе которых люди старшего поколения заботятся о своем здоровье, преодолевают чувство одиночества, приобщаются к систематическим оздоровительным занятиям, получают эстетическое удовольствие.

Активно используются в работе средства досуга - настольные игры, а в целях повышения умственной активности - разгадывание кроссвордов и сканвордов. Проводятся беседы о методах поддержания и сохранения здоровья, профилактике заболеваний, формирования навыков здорового образа жизни.

Основные задачи отделения - укрепление физического и душевного здоровья, активизация творческого потенциала и сохранения позитивного отношения к жизни граждан старшего возраста.

Елена МИЛАКИНА,

заместитель директора

ГКУ "Соцзащита населения

по Краснослободскому району РМ".