За смешанными единоборствами (MMA - анг.) в мире давно закрепилась репутация одного из самых развивающихся видов спорта, и Россия в этом плане абсолютно в тренде. Некоторые занимаются ММА без какой-то конкретной цели: просто нравится. Кто-то – ради поддержания физической формы, чтобы научиться самозащите. А есть такие, кто хочет стать профессиональными бойцами, выступающими на соревнованиях.
В эксклюзивном интервью для районной газеты Сергей рассказал, что именно привело его в мир боевых искусств, о своём тренировочном клубе. Оказалось, что парень из соседнего района.
- В Икрянинском районе находится маленькое, но такое родное для меня село Седлистое, где я родился, - говорит С. Панченко. - Моя семья большая, трое сыновей, и я старший из них. Средний брат учится в мореходном училище города Астрахани, а младший в этом году пошёл в школу. Я же с детства обучался в средней общеобразовательной школе №58 города Астрахани. Окончив 7 классов, уехал в родное село, где закончил 8 — 9 классы, а после поступил в профессиональное училище №20 в Икряном. Получил профессию столяра.
- Какими были увлечения в детстве? Что привело в мир боевых искусств?
- Отличником я никогда не был. Всегда был хулиганом и любил подраться. Именно поэтому родители решили приобщить меня к спорту. И вот с 6 лет я стал посещать секцию по каратэ. Выступал на соревнованиях, но спустя год решил бросить, так как не особо понимал язык, на котором разговаривали наши наставники. Однако стал пробовать себя в других видах: три года занимался борьбой, три года — боксом. Спустя время понял, что данные стили в "чистом виде" совершенно мне не подходят. Понял, что хочу заниматься смешанными единоборствами. Тогда и начались мои поиски подходящего клуба, где я смог бы тренироваться.
- И нашли?
- В Астрахани нашёл клуб "Патриот", который впечатлил меня. Неоднократно посещал его, чтобы убедиться, что это именно то, что я искал. Моим тренером стал Денис Александрович Кожевников — старший тренер бойцовского клуба "Патриот", мастер спорта по рукопашному бою, КМС по универсальному бою. Денис Александрович является многократным чемпионом и призёром чемпионатов юга России, России, Международных турниров, чемпион Европы, а также специалист в области ММА, рукопашного боя, тайского бокса. В своё время сделал многих парней чемпионами. Техника тренировок вдохновляет меня продолжать работу над собой, наставник мотивирует развиваться в области спорта.
- Как проходят тренировки?
- Мой день начинается в 6 часов утра, иду на пробежку, затем занимаюсь на турниках. В Астрахани есть два клуба, в которых я тренируюсь: один работает в понедельник, среду и пятницу, другой – во вторник, в четверг, субботу. По желанию можно ходить сразу в два зала, как поступаю я. Благодаря ежедневной смене программ занятия проходят для меня очень продуктивно. В зале тренируюсь по три часа и люблю отрабатывать все выученные приёмы. Есть также домашнее задание, как в школе: отточить новый приём или поработать над тем, что не особо получается. Придя домой, всё свободное время занимаюсь на боксёрской груше.
Сейчас в клубе 300 человек от 6 до 40 лет. Для юных спортсменов существует система наказаний. Конечно, за опоздания вас не заставят отжиматься или приседать, но для развития дисциплины за шум или непослушание вполне могут дать дополнительную нагрузку.
На карантине, чтобы тело оставалось в тонусе, продолжал тренировки дома, придерживался диеты.
- Какие эмоции испытали, когда впервые встали в спарринг? Получали ли вы травмы во время тренировок?
- Первый мой спарринг был волнительным, так как мой партнёр был намного опытнее и старше. Но это дружеский спарринг, урон на тренировках не допускается. Травмы получал только незначительные. Конечно, бывают случаи несоблюдения техники безопасности либо неосторожность самих бойцов, но это уже наша рассеянность.
- Встречались ли когда-нибудь с известными бойцами? Возможно, бывали на мастер-классах?
- Мастер-классы в нашем клубе проходят довольно часто. К нам приезжали многие известные бойцы, которые не только учат своей технике боя, но и проводят мотивационные тренинги. Недавно в рамках проекта "Поверь в себя!" состоялась встреча и беседа бойца UFC в полутяжёлом весе Никиты Крылова с ребятами из группы риска и подростками, состоящими на учёте в комиссии по делам несовершеннолетних. Известный боец рассказал о своём детстве, об удачах и поражениях на пути к достижению своих целей и призвал всех верить в себя и действовать. Руководитель клуба Денис Кожевников не остался в стороне и постарался объяснить ребятам, как важно правильно ставить цели и планомерно их достигать. Всем участникам была предоставлена возможность начать новый этап в своём развитии, посещая занятия в спортивном клубе абсолютно бесплатно.
- Есть ли кумиры в мире ММА? Следите ли за проходящими турнирами и поединками?
- На отечественном телевидении ММА сейчас - наиболее показываемый вид единоборств. По возможности стараюсь следить за всеми проходящими поединками. Один из самых запоминающихся, за которым следил весь мир, – это поединок россиянина Хабиба Нурмагомедова и ирландца Конора Макгрегора, в котором Хабиб одержал победу болевым приёмом.
Моим кумиром является российский боец Фёдор Емельяненко. Всегда поражали его стремление к победе и сила воли. Равняюсь также и на Конора Магрегора - всегда смотрел все его бои. Это человек, сильный характером, способный уничтожить соперника одним лишь взглядом, как делал это легендарный боксёр Мухаммед Али. Благодаря этим бойцам я понял, что ММА для меня не просто вид спорта. Стать чемпионом мира, попасть в UFC –вот моя цель.
Смешанные боевые искусства (MMA — от англ. Mixed martial arts — боевые искусства) часто неверно называемые "боями без правил", представляют собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер). Термин "Mixed Martial Arts" был предложен в 1995 году Риком Блюмом, президентом Battlecade, одной из ранних организаций ММА и впоследствии нашёл устойчивое применение и в неанглоязычных странах.
https://ru.wikipedia.org/wiki/