Версия для слабовидящих |
18+
Выбрать регион

Общественно-политическая газета Михайловского муниципального района Амурской области

676680, Амурская область, Михайловский район, с. Поярково, ул. Ленина, 85
телефон: +7 (41637) 4-10-41
e-mail: mish_vestnik@mail.ru

Акция "10 000 шагов к жизни"

1 апреля в с. Поярково прошла акция "10 000 шагов к жизни"

В акции приняли участие члены Михайловского отделения Всероссийской общественной организации "Союз пенсионеров России", занимающиеся скандинавской ходьбой. В тёплый весенний день женщины собрались в парке на берегу Амура и прошли с палками несколько кругов.

Всероссийская акция "10 000 шагов к жизни" приурочена ко Всемирному дню здоровья и основана на рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) проходить от 6 до 10 тысяч шагов в день для поддержания минимума нормальной физической активности человека. Основная задача акции - приобщить как можно большее количество людей к здоровому образу жизни.

В конце мероприятия активисты СПР поблагодарили руководителя сектора физической культуры и культуры администрации Михайловского района П.А. Филоненко за приглашение поучаствовать в акции, а Павел Александрович передал председателю местного отделения СПР Татьяне Васильевне Найдёновой благодарственное письмо главы района за стремление женщин к активному образу жизни.

Акция "10 000 шагов к жизни" прошла и в других населённых пунктах Михайловского района.

Интересный факт. Согласно классификации физической активности здоровых людей, менее 5000 шагов, совершенных человеком в день, характеризуют его образ жизни как "сидячий". От 5000 до 7499 шагов в день - показатель не включает спорт и физические нагрузки и считается "малоэффективным". 7500-9999 шагов в день - включает некоторые физические нагрузки или ходьбу (и/или работу, требующую больше ходьбы) и считается "отчасти активным". 10000 и более шагов в день характеризуют образ жизни человека как "активный".

Автор: Наш корр.

По этой теме:

Лайкнуть:

Версия для печати | Комментировать | Количество просмотров: 254

Поделиться:

Загрузка...
ОБСУЖДЕНИЕ ВКОНТАКТЕ
МНОГИМ ПОНРАВИЛОСЬ
НародныйВопрос.рф Бесплатная юридическая помощь
При реализации проекта НародныйВопрос.рф используются средства государственной поддержки, выделенные в соответствии с распоряжением Президента Российской Федерации от 01.04.2015 No 79-рп и на основании конкурса, проведенного Фондом ИСЭПИ
ПОПУЛЯРНОЕ
ВИДЕО
Яндекс.Метрика