И пусть это событие не такое историческое, как, например, поступление в школу - но оно не менее важно и значимо, так как сопряжено с существенными жизненными переменами.Раньше ребенок находился большей частью в привычной обстановке с родными, близкими людьми, а теперь предстоит проводить целый день в новом месте, где все по-другому... А самое главное - мамы нет рядом!
Период привыкания к новым условиям, приспособления называется -адаптацией. Зачастую адаптация к детскому учреждению проходит нелегко. Но, к счастью, у маленького человека есть родители, которые помогут ему освоиться в непривычной среде и открыть для себя новый интересный мир под названием "детский сад".
Итак, вы приняли решение, ваш малыш будет ходить в детский садик. И первое, что нужно сделать маме и папе - самим привыкнуть к этой мысли, принять ее. Ваш настрой играет очень важную роль в том, что как быстро ребенок освоится в саду. Разумеется, каждая мать беспокоится о своем любимом "сокровище": как он там, не плачет ли, не обижают ли, нравится ли ему... Но не стоит забывать о тесной эмоциональной связи между родителями (особенно матерью) и детьми. Чем больше переживает мама, тем больше волнуется малыш. Таким образом, первый шаг на пути к успешной адаптации - наше спокойствие. Решение принято, оно обосновано и взвешено, поэтому отбрасываем панику и уверенно претворяем его в жизнь.
Как правило, чем меньше круг общения в семье, тем длительнее происходит адаптирование ребенка в детском саду. Поэтому за несколько месяцев до поступления в садик начните постепенно расширять сферу обитания своего малыша. Ходите с ним в гости и приглашайте гостей к себе домой, выезжайте в парки, "осваивайте" соседние дворы во время ежедневных прогулок. При этом не торопитесь вмешиваться в детские конфликты и трения (если это конечно не угрожает здоровью вашего малыша). Дайте возможность малышу проявить самостоятельность, упорство в достижении цели, умение отстаивать свои позиции, договариваться с другими детьми. Учите малыша не только защищать и отстаивать свое имущество, но и делиться, обмениваться игрушками, мириться, прощать...
Обучайте ребенка навыкам самообслуживания: самому обуваться, одеваться, складывать вещи, мыть руки, аккуратно кушать, следить за внешней опрятностью. Лучше это сделать постепенно, в игровой форме, с учетом индивидуальных особенностей, не превращая в неприятную обязанность. На первых порах стоит подбирать одежду и обувь, которые легко надевать и застегивать (брюки на резинке, кофта на "молнии" или кнопках, ботинки с липучками).
Осваивать детское учреждение стоит постепенно, заранее. Покажите малышу сад, его территорию, посетите с ним группу, наладьте контакт с воспитателем. Неплохо также познакомиться с будущими одногруппниками ребенка. Чем больше ваш ребенок увидит знакомых лиц в детском садике, тем спокойнее будет себя чувствовать. Расскажите, чем занимаются дети, как построен режим дня. Предварительно не лишним будет объяснить ребенку, зачем они идут в сад (например: "мамы идут на работу, куда деток не берут, поэтому они ходят в садик", "мама и папа на работе зарабатывают деньги, чтобы купить еду, игрушки и т.д. А дети ходят в садик, потому что маленьким дома оставаться нельзя и т.д.). Обязательно скажите ребенку о том, что в саду много интересных вещей, которых он еще не знает, что там он найдет новых друзей. Будьте искренне и сохраняйте спокойствие. Ваш оптимизм и уверенность обязательно передадутся ребенку.
Как правило, в первые дни деток оставляют на 1-2 часа. Пусть малыш берет с собой в садик любимую вещь - игрушку, книжку... Возможно именно этот "кусочек дома" будет согревать, и успокаивать его вдали от мамы.
Детям трудно дается перенос уже имеющихся, сформированных навыков в новую среду. Поэтому не удивляйтесь, если обнаружите, что ребенок вдруг перестал кушать сам, разучился застегивать пуговицы и не хочет складывать игрушки. Это - явление временное и объясняется это стрессом. Ваше терпение, понимание, принятие малыша, внимание, безусловная любовь к нему помогут преодолеть стресс и все наладиться. Будьте ближе к ребенку в этот период. Не скупитесь на телесные прикосновения, поглаживания, поцелуи, чаще берите малыша на руки. Это поможет малышу обрести уверенность в себе, чувствовать себя защищенным.
В период адаптации у малышей могут накапливаться отрицательные эмоции, что является нормальным. Этим эмоциям необходимо давать выход, выплескивать их. Каким образом зависит от особенностей ребенка. Одним детям нужно после еды побегать, попрыгать, "побеситься", другим - посидеть на руках у мамы, как "маленький", третьим - побыть наедине самим с собой, отдохнуть от шумного детского общества. Хороший способ преодоления стресса — сказкотерапия, когда в выдуманных историях проговариваются волнующие малыша проблемы. Можно поиграть с ребенком в предложенную им ролевую игру с куклами, зверюшками, где также будут проговариваться проблемные моменты. Можно рисовать, "выливая" на бумагу негативные эмоции. Каким бы способом вы не действовали, важно сохранять душевный контакт с ребенком, чувствовать своего малыша и давать ему ощущение опоры. Тогда вместе вы преодолеете все трудности.
Статья подготовлена специалистом Энгельсского центра "Семья"
Татьяной Малкиной