С наступлением жаркой погоды и сезона летних отпусков многие стремятся на природу, чтобы искупаться раз-другой в подходящем водоёме. Но нередко обычное купание оборачивается трагедией.
Главной причиной возникновения несчастных случаев на воде можно назвать отсутствие культуры безопасности у населения и незнание простейших правил поведения на воде.
Знание правил и умение оказать первую помощь пострадавшему необходимы для каждого отдыхающего.
ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ
Купаться следует в специально оборудованных местах: пляжах, бассейнах, купальнях.
Не входите в воду в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь блокирует нормальную деятельность головного мозга.
В воде следует находиться не более 10-15 минут. При переохлаждении тела могут возникнуть судороги.
При судорогах помогает укалывание любым острым предметом (булавка, щепка, острый камень и др.).
Не подплывайте близко к идущим судам. Вблизи идущего теплохода возникает течение, которое может затянуть под винт.
Опасно прыгать или нырять в воду в неизвестном месте - можно удариться головой о грунт, корягу, сваю и т.п., сломать шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть.
Не допускайте грубых игр на воде. Нельзя подплывать под купающихся, "топить", подавать ложные сигналы о помощи и др.
Не оставляйте возле воды малышей без присмотра. Они могут оступиться, упасть, захлебнуться водой или попасть в яму.
Очень осторожно плавайте на надувных матрасах и надувных игрушках. Ветром или течением их может отнести далеко от берега, а волной - захлестнуть, из них может выйти воздух, что может привести к потере плавучести.
Не используйте гребные и моторные плавсредства, водные велосипеды и мотоциклы в зонах пляжей, в общественных местах купания при отсутствии буйкового ограждения пляжной зоны и в границах этой зоны.
Не заплывайте в зону акватории, где передвигаются катера и гидроциклы. Вы рискуете пострадать от действий недисциплинированного или невнимательного владельца скоростного моторного плавсредства.
ПРАВИЛА ОКАЗАНИЯ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ПОСТРАДАВШЕМУ НА ВОДЕ
Если пострадавший находится без сознания, умейте оказать ему первую помощь:
Нижним краем грудной клетки пострадавшего кладут на бедро согнутой в колене ноги так, чтобы голова была ниже туловища.
Обернув палец платком или тканью, очищают рот от ила, песка, грязи и, энергично надавливая на корпус, выдавливают воду из дыхательных путей и желудка.
При отсутствии дыхания приступают к искусственному по способу изо рта в рот или изо рта в нос.
Тело должно лежать на твердой поверхности, а голова должна быть запрокинута (чтобы воздух попадал в легкие, а не в желудок).
Воздух выдыхают в рот пострадавшему через марлю или платок. Частота выдохов - 17 раз в минуту.
При остановке сердца искусственное дыхание чередуют с непрямым массажем сердца, надавливая на грудину 3 - 4 раза между вдохами. Лучше это делать вдвоем.
ПРАВИЛА ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ПРИ ТЕПЛОВОМ ИЛИ СОЛНЕЧНОМ УДАРЕ
Наиболее опасно пребывание на солнце с 11 до 17 часов дня. В это время риск перегрева максимален.
В жаркое время суток старайтесь больше находиться в тени. Избегайте прямых солнечных лучей.
Обязательно наденьте головной убор.
Пейте много жидкости, лучше минеральной воды (не менее 2 литров в день).
После длительного пребывания на солнце входить в воду следует постепенно, чтобы тело привыкло к прохладной воде.
Симптомы теплового и солнечного удара: покраснение кожи, головокружение, головная боль, тошнота, общая слабость, вялость, ослабление сердечной деятельности, сильная жажда, шум в ушах, одышка, повышение температуры тела, в тяжелых случаях - потеря сознания.
Под воздействием солнечных лучей могут возникнуть ожоги кожи 1-2 степеней. Во избежание ожогов используйте солнцезащитные средства.
Помощь при тепловом ударе:
Немедленно поместите пострадавшего в тень или перенесите его в прохладное помещение.
Снимите одежду с верхней половины тела и уложите на спину, немного приподняв голову.
Положите на голову холодный компресс.
Оберните тело мокрой простыней или опрыскайте прохладной водой.
Дайте пострадавшему обильное питье.
При обморочном состоянии поднесите к носу вату, смоченную нашатырным спиртом.
При необходимости вызовите врача.