Грипп и ОРВИ являются самыми широко распространенными заболеваниям, которые могут привести к тяжелым осложнениям со стороны сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем. Наиболее эффективным методом профилактики гриппа является вакцинация, которая проводится перед началом эпидемического сезона для того, чтобы к началу распространения инфекции у человека сформировался иммунный ответ на введенный препарат. В Саратовской области продолжается вакцинация против гриппа, для иммунизации взрослого и детского населения. Вакцины против гриппа производятся на каждый сезон, в их состав входят актуальные штаммы вирусов гриппа. Современные вакцины помимо формирования специфического иммунитета, способствуют повышению защитных сил организма.

Прививку против гриппа можно сделать в прививочных кабинетах медицинских организаций по месту жительства!

Крайне необходима прививка против гриппа лицам из групп риска: детям с 6 месяцев, учащимся различных образовательных учреждений, работникам организаций, лицам старше 60 лет. По статистике прививки уменьшают на треть количество осложнений. Смертность же с их помощью уменьшается в 2 раза.

Чтобы не заболеть нужно: вести здоровый образ жизни, регулярно проводить влажную уборку и проветривание; избегать большого скопления людей, мыть руки с мылом или антибактериальными средствами; избегать контакта с больными людьми;при контакте с больными людьми одевать маску; по возможности, разместить больного члена семьи отдельно от других; закрывать нос и рот во время кашля и чихания, используя одноразовые носовые платки; не трогать грязными руками глаза, нос и рот;

Если все-таки заболели нужно: при первых симптомах заболевания вызовите врача; соблюдайте постельный режим; изолируйте себя от других членов семьи; пользуйтесь одноразовыми носовыми платками, и после использования немедленно их выбрасывайте; употребляйте больше продуктов, богатые витаминами (шиповник, черная смородина, брусника, клюква, лимоны, апельсины), фитонцидами, влияющими активностью в отношении вирусов (чеснок, лук и т.д.), пейте больше витаминизированных жидкостей (богатых витамином С), выполняйте все назначения врача и принимайте препараты строго по схеме, даже если вам кажется, что вы уже здоровы, необходимо пройти полный курс лечения, внимательно следите за своим состоянием, чтобы при возможном ухудшении самочувствия своевременно обратиться к специалисту и получить необходимое лечение.