Сегодня медицина уже много достигла в борьбе с этим недугом, и депрессия, как и значительная часть других болезней, довольно успешно поддается лечению. Однако многие из тех, кто страдает депрессией, не признают, что они больны и не принимают лечения, хотя оно им явно необходимо. К сожалению, многие еще рассматривают депрессию не как болезнь, а как просто проявление "слабости характера", "отсутствия силы воли".

Заболевшему человеку бывает трудно решить, должен ли он идти к врачу. Одни люди склонны сразу же приравнивать депрессию к таким психическим заболеваниям, как шизофрения. Другие же на проявление депрессии смотрят как на дефекты характера. Также могут возникнуть и опасения, связанные с социальной жизнью: ведь, несмотря на успехи общества в понимании причин депрессивного расстройства, для части людей факт такого заболевания все еще несет в себе оттенок чего-то неприличного.

Человеку всегда тяжело признавать, что он болен. Особенно трудно принять болезнь, которая поражает психику, поскольку психика человека – это основа его личности.

Человеку становится ясно, что он нуждается в помощи, лишь после того, как он пройдет несколько стадий в своем психическом состоянии. Сначала это ощущение душевного дискомфорта, где трудно даже подобрать слова, чтобы обозначить свои ощущения. В дальнейшем уныние станет восприниматься как особенности склада характера. Будут находиться оправдания грусти. Постепенно возникнет чувство, что происходит что-то неладное, и душевные страдания будут такой интенсивности, что каждый день будет битвой за жизнь.

Чем быстрее вы обратитесь за помощью, тем лучше будет качество вашего выздоровления. Как и любое другое заболевание, депрессия со временем все больше укореняется и труднее поддается лечению. Раннее начало лечения будет способствовать полному выздоровлению от болезни. Помните, что обращение за помощью может сохранить вам жизнь, убережет вас от угрозы разрыва в самых важных сферах человеческих отношений, улучшит не только психическое состояние, но и положительно скажется на физическом здоровье.

На заметку

Контрольный список симптомов депрессии

Печаль, тревога, опустошенность – всегда либо большую часть времени.

Мысли о смерти, о самоубийстве.

Чувство вины, безнадежности, собственной никчемности.

Утрата интереса к тому, что раньше привлекало и доставляло удовольствие.

Бессонница или, наоборот, сонливость.

Аппетит снижен, потеря в весе (без разгрузочной диеты) либо аппетит усилен, прибавка в весе.

Беспокойство, раздражительность.

Упорное, не поддающееся лечению физическое недомогание, головные боли, хронические боли в кишечнике, запоры, несварение.

Трудности в сосредоточении внимания, запоминания, принятия решений.

Быстрая утомляемость.

Если вы признали наличие у себя четырех, пяти и более симптомов с присутствием двух первых среди них и эти симптомы держатся у вас больше двух недель, это означает, что у вас, по-видимому, имеется депрессивное расстройство.