В новогодние каникулы у юных каратистов клуба "Контакт" произошло замечательное событие: имеющийся комплекс спортивного оборудования пополнился профессиональным силовым тренажером DHZ EVOST E-1004В.
В районах области устанавливают площадки для выполнения нормативов ГТО.
Каждый из нас когда-то принимал решение начать новую жизнь с понедельника… Бросить курить, начать читать книги, заняться спортом.
Материал читайте в № 43 от 08.11.19, стр. 2.
Первого октября на старом стадионе в рамках проекта "Уличный здоровый спорт" в торжественной обстановке состоялось открытие комплекса уличных тренажёров.
"Как жизнь может быть самым ценным для человека, если чем меньше здоровья, тем меньше жизнь?
Чтобы отобрать жизнь, не нужно лишать жизни, достаточно отобрать здоровье!"
[I]Е.В. Антонюк.
В с. Унер благодаря участию в краевой целевой программе благоустроили центральный сквер
После капитального ремонта стадиона, в целях обеспечения сохранности спортивных объектов, был установлен график его работы с 9:00 до 21:00 (совпадал со временем работы ДЮСШ).
Грантовый Совет краевого конкурса "Красноярский молодёжный форум" признал победителями 32 проекта.
Фитбол или мяч для фитнеса - отличный тренажер и помощник в любой гимнастической программе. С ним просто заниматься и в спорт-зале, и дома. Как правильно выбрать фитбол и чем он полезен - читаем далее.
Эллиптические тренажеры набирают сейчас все большую популярность. Простые в использовании и необычайно эффективные, они день за днем завоевывают новые и новые симпатии пользователей.
Гребные тренажеры не так известны и популярны, как, например, беговые дорожки или велотренажеры. Пора исправить это упущение и узнать об этих снарядах больше.
Продолжаем подбирать для себя идеальный кардиотренажер. Сегодня на очереди - беговая дорожка: плюсы, минусы и как заниматься.
Продолжаем рассказывать о пользе и правилах использования кардиотренажеров. Сегодня у нас на очереди велотренажер.
Кардиотренировки дают нагрузку на сердечно-сосудистую систему, позволяют укрепить мышцы и потратить большое количество калорий. Кардиотренажеров много. Сегодняшняя статья посвящена одному из них - степперу.
Возможно, у вас не хватает денег или времени на регулярные походы в спортзал, или вы испытываете к фитнес-центрам предубеждение. Причина не важна, главное - это не повод не следить за собой!
Продолжаем рассказывать о тренировках в удивительных прыгающих ботинках Kangoo Jumps. Насколько эффективны такие занятия для похудения, можно ли травмироваться на тренировке и многое другое.
Kangoo jumps - это фитнес, где занятия проходят в специальных ботинках с пружинящей основой. Разработаны они были 20 лет назад для реабилитации больных с травмами позвоночника и опорно-двигательного аппарата, но оказались полезны для всех.
В прошлый раз мы писали о кардиотренажерах. Пришло время закончить с ними и перейти к силовым. И те, и другие полезны, но как и для чего - читайте далее.
Какие виды тренажеров существуют? Какие из них можно поставить дома, если у вас достаточно просторно? И для чего они будут полезны? Читайте далее.
Тренажерный зал у вас дома – мечта? А вот и нет! Совсем не обязательно тащить в квартиру беговую дорожку и пытаться втиснуть велотренажер между кроватью и бабушкиным пианино. Продолжаем рассказывать о компактных и полезных спортивных снарядах.