Недавняя героиня, о которой рассказала "СЖ", Виктория Назарова, совершившая велопробег из Саратова в Самару, является учителем физической культуры в средней школе села Широкое. Так что предыдущий рассказ о ее велопробеге – только часть зарисовки о ней и ее увлечениях. Чтобы воспитывать любителей спорта, физической культуры, движения, физической активности, надо самому любить это. Только тогда сумеешь привить эти черты детям.
По словам Виктории, тяга к физкультуре у нее наследственная черта. Примером в детстве служил дедушка Валентин Яковлевич Назаров, учитель физкультуры и директор школы села Песчанка. В свое время он слыл отличным бегуном и показывал значимые результаты. В итоге вдохновленная примером Виктория Назарова решила пойти по стопам деда и стать физкультурником.
В рабочее и нерабочее время Виктория придерживается здорового образа жизни. Хороший сон, длительные прогулки, занятия спортом, закаливание организма, интеллектуальное развитие и, конечно же, позитивное отношение к жизни – вот главные принципы физкультурника. Именно эти принципы она старается передать своим ученикам, для которых сама является ярким примером. В период пандемии, и связанной с ней самоизоляции, считает Виктория, необходимо не только вести здоровый образ жизни, который естественным образом укрепляет организм, но и, конечно же, поддерживать себя в постоянном позитивном тонусе. Все это позволяет результативно бороться не только с вирусными заболеваниями, но и с любыми негативными обстоятельствами.
Кроме Дня физкультурника, Викторию можно поздравить и еще с одним профессиональным праздником, отмечающимся в этот же день, – с Международным днем альпинизма, которому не чужда наша героиня. Как мы уже упоминали, Виктория Назарова имеет опыт покорения кавказских гор, и в следующем году ее ждет знаменитая гора Эльбрус – самая высокая горная вершина России высотой 5642 метра над уровнем моря.
Уже дважды мы пишем о Виктории Назаровой, а интересные факты о ней не иссякают. Хотелось бы отметить также, что наша героиня обладает красивейшим голосом, который звучит на площадках нашего района и за его пределами. Если вам выпадет случай ее услышать – не пожалеете. Так что в свете всего вышесказанного, хотелось бы пожелать Виктории дальнейших успехов в воспитании приверженцев физкультуры и здорового образа жизни и покорения новых вершин.
Д. Владимиров
**************
В Октябрьском Городке снова работает "группа здоровья"
Накануне Дня физкультурника, 3 августа, возобновила свои занятия "группа здоровья" почтенных жителей Октябрьского Городка. Возобновила после 4-месячного перерыва, вызванного антикоронавирусными мерами. Занятие провели на открытой площадке, соблюдая социальную дистанцию.
О группе здоровья "Жить здорово" при совете ветеранов Октябрьского муниципального образования мы рассказывали множество раз. Руководит ее работой, подбирает соответствующие возрасту членов ветеранской группы упражнения на укрепление всех групп мышц, практикует с ними дыхательную гимнастику врач Р.Г. Чернявская. А вся организационная работа, как и во многих других делах при работе с ветеранами, лежит на плечах председателя ветеранской первички Р.М. Коростылевой. Опыт работы "группы здоровья" по дыхательной гимнастике использовался даже на областной спартакиаде пенсионеров, которая проходила в прошлом году на Татищевском стадионе "Олимп". "В этот раз, после долгого перерыва собрались 12 человек, участниц группы, самым возрастным – 81, 83, 84 года, а самой молодой 67 лет, – рассказывает Раиса Михайловна. – Мы ведь не только занимаемся физкультурными упражнениями, но и пообщаемся, пошутим, и сразу настроение позитивное, и чувствуем себя лучше. Так что занятия будем продолжать с учетом нынешних профилактических мер".