Многие читатели сейчас захотят возразить этому утверждению. Конечно же, мы прекрасно помним то время, когда на школьной перемене все бежали вниз с ракетками, чтобы успеть первыми занять стол и сыграть хоть партейку, совмещая приятное времяпрепровождение с пользой для своего тела и организма в целом. И даже проводили соревнования между организациями.Но с появлением специалиста-профессионала по настольному теннису в районе, это развлечение очень быстро переросло в настоящий спорт.

Заходим на сайт ФОКа "Сокол" и читаем: "Теннис – игра удивительно многоплановая. Хорошему теннисисту требуется железная логика и отточенное тактическое мышление шахматиста, скорость спринтера, выносливость стайера, прыгучесть и ловкость акробата и реакция хоккейного вратаря. Теннис может стать прекрасным и очень полезным увлечением на всю жизнь. Он доступен каждому и помогает долгие годы сохранять бодрость и здоровье". Действительно ли это так, мы решили узнать у тренера по настольному теннису Анжелики Владимировны Шушиной.

- Анжелика, что вы можете рассказать о преподаваемом вами виде спорта?

- Люди более старшего поколения прекрасно помнят, что в любых санаториях, в любых детских лагерях, на улицах, в парках, на заводах, в школах - везде играли в теннис. Помните известный фильм "Самая обаятельная и привлекательная"? Главные герои в обеденный перерыв играют именно в него. И это не случайно, ведь этот вид спорта был признан всемирной организацией ЮНЕСКО наиболее перспективным, широко доступным и укрепляющим здоровье людей. Огромная популярность и широкое развитие настольного тенниса в мире привели к включению его в программы Олимпийских игр.

Никакой подготовки для того, чтобы начать играть, не требуется. Можно заниматься с трех лет до глубокой старости. А вот польза от занятий огромная. Так, многие врачи отмечают, что настольный теннис способствует укреплению сердечно-сосудистой системы и приводит давление в норму и рекомендуют этот вид спорта в качестве профилактики инфарктов и инсультов. Настольный теннис относят к аэробным нагрузкам, которые усиливают кровообращение, положительно влияют на работу сердца и повышают выносливость организма.

Помимо этого, занятия теннисом – это прекрасная тренировка не только для мышц тела, но и отличная тренировка для глаз. Постоянная концентрация на мяче, который то удаляется, то приближается, то замедляется, то ускоряется, помогает снять напряжение и усталость, а также сохранить отличное зрение. Особенно это актуально сейчас, в то время, когда ребята учатся дистанционно и длительное время вынуждены проводить за компьютером.

Люди пожилого возраста часто жалуются на рассеянность, потерю памяти. Доказано, что память у тех, кто занимается, улучшается, ведь в процессе в игры необходимо держать в голове сразу много всего: и счет, и тактику игры, и текущий розыгрыш очка. При этом необходима предельная концентрация на мяче и действиях соперника. Не случайно, все великие теннисисты - очень умные люди. Казалось бы, что особенного в этом виде спорта? Ничего сложного. На самом деле, это технически сложная игра, где для правильного выполнения удара необходимо четко координировать работу рук, ног, туловища.

Одним из главных достоинств этого вида спорта является развитие мелкой моторики, что особенно важно для детей. Недаром специалисты рекомендуют занятия теннисом для формирования красивого почерка у ребенка. Детям со слабым вестибулярным аппаратом игра помогает его тренировать, с помощью тенниса можно существенно развить скорость, реакцию и внимание. Не зря ко мне на занятия ходят футболисты из ДЮСЦ - тренеры включают именно теннис в программу своих тренировок.

Получается, заниматься настольным теннисом – это не только приятно, но еще и полезно для здоровья!

- А как вы пришли в этот вид спорта?

- Я занималась многими видами спорта: сначала с трех лет - фигурным катанием, потом - художественной гимнастикой, плаванием и только после этого пришла в теннис. Много со мной занимался папа, был и моим напарником по игре, и наставником. С первого класса начала заниматься, в 7 классе уже стала мастером спорта. Тогда, еще в СССР, моими соперниками были взрослые именитые теннисистки. Будучи маленькой девочкой, ездила по разным странам.

- Когда же вы решили, что готовы стать тренером?

- Прошло довольно много времени, пока я не поняла, что могу передавать свой опыт молодому поколению. Так стала тренером-преподавателем. На работу иду с удовольствием. Люблю детей. Для меня не важны результаты. Важно, когда ребята продвигаются шаг за шагом вперед: получилось какое-то движение, комбинация- все это меня радует. За мелкими успехами кроется большое будущее моего воспитанника.

Мы представляли наш поселок в детской лиге игры по настольному теннису в городе Нижний Новгород. На первых же соревнованиях мои ребята получили разряды. Нижегородские тренеры готовы были принять некоторых в свои команды, но не каждый родитель согласится отпустить свое чадо в областной центр. В тренерской работе во главу угла ставлю индивидуальный подход к каждому ребенку. Требовать не люблю, люблю договариваться с детьми. С ними нужно разговаривать, где-то и поспорить, научить отстаивать свою точку зрения. На тренировку ребята приходят и для того, чтобы пообщаться со сверстниками, и от меня получить какой-то, может, небольшой, но совет взрослого человека. Стараюсь, чтобы у меня была не просто секция, а коллектив, который объединяют общее дело, общие интересы. В парах работают вместе мальчики и девочки, опытные и новички.

- Анжелика Владимировна, вы не местная, поменяли жизнь в мегаполисе на жизнь в Сокольском. Что вас привлекло, что оставило здесь?

- Сокольское - такой уголок, где спокойно, никто никуда не торопится, нет суеты, как в городе. Свежий воздух. Я рыбак заядлый. Люблю лес, могу с семьей все выходные провести на природе в палатках. Ехать искать удивительные места не надо. Все здесь, все рядышком.

Мы не прощаемся с Анжеликой Владимировной, а надеемся на будущие встречи.