ТОЖ - трезвый образ жизни - новый, набирающий силы тренд в среде нынешней молодёжи. Отказ от спиртного, табака, наркотиков и прочих формирующих зависимость веществ активно поддерживается силами государства в лице врачей, учителей, психологов, спортивных тренеров, самых разных экспертов, а также самими ребятами, кто сказал решительное "Нет!" вредным привычкам. Однако, несмотря на активную пропаганду, в современной России по-прежнему остро стоит вопрос молодёжного и подросткового алкоголизма.
Где же корень зла?
- Ты меня уважаешь? Тогда пей! Или ты что, больной? Так давай за здоровье! - это не анекдот, а реальный диалог из жизни. Молодым людям, чей характер только формируется, трудно устоять перед влиянием дурной компании. Среди наиболее распространённых причин, почему молодёжь начинает выпивать, эксперты отмечают:
- желание стать "своим" в группе сверстников, стремление подражать лидерам. Зачастую "белых ворон" дразнят, унижают, так что совместная выпивка становится для них способом влиться в коллектив;
- стресс и ощущение, что только так можно расслабиться, отвлечься от проблем или, наоборот, почувствовать лихую удаль, снять моральные ограничения;
- дефицит внимания родителей. Нередко взрослые ввиду занятости или безответственности теряют контакт с собственным ребёнком и упускают момент, когда тот попадает в плохую компанию;
- отрицательный пример поведения в семье. Если кто-то из родителей выпивает или в доме проводятся традиционные застолья, то это формирует устойчивый сценарий будущей жизни для ребёнка;
- активная реклама алкогольных напитков и пропаганда соответствующего досуга. С экранов ТВ и гаджетов дети, как губка, впитывают образы успешных, красивых, знаменитых, в чьих руках периодически мелькают то бокал, то сигарета…
Будущее под ударом
Юные первооткрыватели жизни часто стремятся пробовать новое, запретное, но мало задумываются о здоровье и о своём будущем. Но пьянство для них намного опаснее, чем для взрослых. Как отмечают медики, алкоголь отрицательно влияет на иммунную систему, делает подростка восприимчивее к инфекциям, например, к пневмонии, ВИЧ и туберкулёзу. Нейротоксическое воздействие алкоголя на мозг может привести к сбоям в работе нервной системы, прогрессирующей потере памяти, а также к психическим отклонениям. Часто у жертв алкоголизма разрушается печень, что приводит к гибели. Заметно молодеют инфаркты и инсульты, регистрируются гастриты, панкреатиты, отмечаются нарушения репродуктивной функции и невозможность зачать здоровое потомство… Под воздействием алкоголя на фоне приобретённых заболеваний срок жизни сокращается на 10-15 лет. Многие преступления совершаются в нетрезвом виде… Наконец, огромное количество людей гибнет в авариях на дорогах от потери контроля над автомобилем или же по вине пьяных водителей.
Об этом надо говорить!
О вреде алкоголя и других отравляющих организм веществах в Саяногорске молодым людям рассказывают активисты общественной организации "Общее дело". Они проводят просветительские акции на улицах города, читают лекции в школах, показывают ребятам тематические фильмы.
Координатор движения "Общее дело" Антон Калентьев с готовностью обозначил свою позицию в вопросе трезвости:
- Считаю, что причины употребления и злоупотребления - это запрограммированность, порочная колея, из которой наш народ в массе своей никак не хочет выбираться, а также большая доступность спиртных напитков для всех желающих, в том числе детей… Эту ситуацию можно и нужно менять. На занятиях мы обсуждаем альтернативный образ жизни - позитивный, где есть спорт, хобби, новые вдохновляющие цели. Жизнь сама по себе может быть очень насыщенной. Предлагаем всем неравнодушным присоединиться к нам и вместе создавать лучшее будущее!
Сторонников трезвости нередко можно встретить в саяногорских клубах здорового досуга. Когда жизнь бьёт ключом, прикладываться к бутылке становится незачем.
Юрий, экоактивист, активист проекта "Трезвый город Саяногорск":
- Уже четвёртый год, как отказался от алкоголя - это ведь яд в прямом смысле слова! Решил, что не хочу больше травиться этой дрянью. Плюсы для меня очевидны: стало меньше стрессов, настроение стабилизировалось, самочувствие отличное. Отказавшись от самоотравления, вы получаете настоящее удовольствие от жизни, а не искусственную эйфорию после принятия алкоядов и других наркотиков. Я работаю, веду проекты, занимаюсь контрастным закаливанием, хожу в походы, участвую в марафонах. Живу не в алкогольном сне, а наяву! Всем советую.
Молодёжь, проблему осознаёшь?
Мы провели опрос среди жителей города в возрасте от 20 до 35 лет, решивших изменить своё отношение к алкоголю.
Денис, водитель:
- В моей семье плохая наследственность: отец, дядя и бабушка были алкоголиками и умерли от цирроза печени. Мы с мамой уехали от отца, когда мне было четыре года, но я помню пьяные скандалы. И помню запах квартиры, где жили бабушка с дядей и где они окончательно спились… Хочу избежать подобной участи. Могу выпить пару бокалов сухого вина на день рождения или Новый год, другие спиртные напитки категорически не приемлю. Никогда не садился после застолья за руль. Полностью отказаться, наверное, ещё не готов, но когда думаю о будущих детях, конечно, хотел бы, чтобы они в свою очередь сделали правильный выбор.
Сергей, электролизник:
- Выпивал очень редко, а полностью исключил алкоголь из своей жизни восемь лет назад. Алкоголь - это яд, и любое его количество пагубно влияет на наш организм. Первый результат, который я почувствовал - улучшение физического состояния. Наше общество приучили запивать и праздник, и горе, и скуку. Считаю, что алкоголю не место в жизни людей. Я за активный досуг, спорт и полноценную общественную жизнь.
Губит людей не пиво?
Наибольшую тревогу у специалистов вызывает такое распространённое явление в молодёжной среде, как "пивной" алкоголизм. Миф о том, что пиво - это "лёгкий" алкоголь, многих подростков и вполне состоявшихся молодых людей толкает на злоупотребление. Постепенно, незаметно для самого человека огромное количество выпитого переходит в стойкое качество алкогольной зависимости. Проблема актуальна как для мужчин, так и для женщин. Часто именно девушки выбирают некрепкий алкоголь - пиво, различные вина… Но учёные и врачи подчёркивают, что женский алкоголизм хоть и развивается медленнее, но лечению поддаётся с трудом.
Важным фактором, повышающим ценность трезвого образа жизни для молодых женщин, является материнство. Учёные давно доказали, что алкоголь вносит изменения в структуру генетического кода ДНК, и 90% детей с отклонениями в умственном развитии и врожденных инвалидов рождаются у людей, употребляющих спиртное. Так что будущим родителям стоит серьёзно задуматься.
Анна, работник банка, мама двоих детей:
- Раньше каждые выходные проводила с подружками за бокалом пенного. Больше даже хотелось всяких "вкусняшек" к пиву, но чем их ещё запивать? Мне не нравилось состояние после таких посиделок, да и фигура страдала. Занялась правильным питанием, ограничила употребление спиртного, нашла занятия по душе. Сейчас мои выходные наполнены прогулками в горы, катанием на сноуборде, походами в театр и на концерты с новыми друзьями… Моя жизнь стала такой интересной! У меня двое детей, и я хочу быть хорошим примером для них.
Алёна, менеджер:
- Никогда не нравился горький вкус крепкого алкоголя, но шампанское или мартини ради красоты момента могла посмаковать. Исключила спиртное более двух лет назад на время планирования беременности, в процессе поняла, что мне и так хорошо, и решила продолжить эксперимент. Муж не поддержал и даже обвинял меня в том, что ему приходится пить одному. Вскоре мы расстались по другим причинам, но теперь я хочу создать семью с человеком одних со мной взглядов.
Трезвый взгляд на вред алкоголя
Все спиртные изделия оказывают на психику эйфорическое воздействие, продолжительность которого составляет от одного до полутора часов, после чего человек впадает в депрессивное состояние, сопровождающееся агрессией и приступами панического страха. Ясность мышления теряется, и в таком состоянии совершается немало глупостей, разрушающих человеческие судьбы. Дополнительной причиной к отказу от спиртного в наше непростое время может выступить и экономическая выгода. Цены на алкоголь немалые, а регулярное распитие спиртного зачастую влетает семье в копеечку.
Дарья, волонтёр:
- К сожалению, многие мои ровесники считают выпивку непременным атрибутом веселья. А я совсем не употребляю алкоголь и уверена, что хорошее настроение в наших руках, а не в бутылке. Плюсы трезвости - это, конечно, благоприятное влияние на здоровье, а во-вторых, так гораздо меньше проблем в дальнейшем, ведь под градусом можно столько всего наворотить, найти такие приключения, что потом будет стыдно и сложно вернуть всё на свои места.
Юлия, диспетчер:
- После очередного торжества собрала за гостями пустую тару, посчитала и поняла, что лучше бы ребёнку купила фрукты или секцию оплатила. Ну и ещё мы, как и многие семьи, ипотеку платим. Мужа окончательно убедили именно суммы в чеках, потраченные на спиртное.
На государство надейся, а сам не плошай
Общественные деятели неоднократно поднимали вопрос, как бороться с молодёжным алкоголизмом на разных уровнях. В числе профилактических мер - расширение просветительской работы, увеличение штрафов для продавцов и распространителей алкогольной продукции, которые продают спиртное детям, ограничение соответствующей рекламы, повышение цен на алкогольную продукцию, чтобы школьники просто так из карманных денег не могли себе позволить купить даже бутылку пива… Но самая действенная мера - личный пример родителей, учителей, друзей. Именно в семье и близком окружении мы узнаём, что такое хорошо и что такое плохо, учимся справляться с трудностями, достигать поставленных целей, принимать ответственность за свою жизнь и будущее собственных детей.
Отношение к алкоголю в современном обществе постепенно меняется. Трезвый образ жизни уже не вызывает такого недоумения, как было раньше. Кто-то осознанно приходит к трезвости и воспринимает её как норму. Кто-то продолжает следовать привычным жизненным схемам и находит в этом удовольствие. Но в наш век открытой информации уже никто не сможет сделать вид, что ничего не знает о рисках и последствиях. Пить или не пить? В ответе на этот вопрос - личный выбор и ответственность каждого перед самим собой.