"Здравствуйте! Меня зовут…, и я алкоголик" - эту фразу мы привыкли слышать в американских фильмах, где отчаявшийся герой приходит на собрание группы поддержки в поисках выхода из своего пагубного сценария. Такой сюжетный ход может стать поворотным и наяву: проблема алкоголизма и наркотической зависимости до боли знакома миллионам людей по всему миру, а общество "Анонимные алкоголики" не вымысел режиссёров - сегодня это одна из действующих методик борьбы с пороком. И ныне такими же словами начинают свою приветственную речь всё новые и новые последователи международного движения не только на Западе, но и в России, в Сибири, в Саяногорске… Двадцать пятого сентября в рамках II форума анонимных алкоголиков Енисейского округа прошла встреча групп поддержки из Хакасии и Красноярского края.
Связанные одной целью
В большом зале городской администрации собрались женщины и мужчины разных возрастов: на вид обычные люди - в толпе встретишь и не обратишь внимания, не заподозришь, какие проблемы скрываются за их улыбкой. Вот и сейчас они оживлённо переговариваются друг с другом и радостно делятся новостями. Лиц не скрывают, но просят журналистов не фотографировать и упоминать в публикациях исключительно по имени - это один из принципов работы общества.
Появившись в США в 30-х годах прошлого века, содружество "Анонимные алкоголики" (АА) ныне насчитывает уже около 2,5 млн человек из 180-ти стран мира. В России первые группы открылись в 1987 году, а сейчас их уже больше 170-ти, в том числе 18 групп действуют на юге Красноярского края, в Хакасии и Тыве. В муниципалитете группа поддержки "Саяны" функционирует с 2017 года, но такое открытое региональное собрание прошло здесь впервые. В целях укрепления контактов единомышленников, а также представления организации широкой общественности на форум в Саяногорск кроме местных участников приехали гости из Абазы, Абакана, Черногорска, Барнаула, Красноярска и Железногорска, посёлков Усть-Есь, Шушенское и Каптырево, а также из Московской области.
Кураторы с трибуны перечисляют города, и участники попеременно поднимаются со своих мест под дружные аплодисменты товарищей. Пусть общество и называется анонимным, но прийти сюда, встать перед аудиторией и во всеуслышание признаться в своём статусе - на это требуется определённая доля смелости. Поэтому одобрительными овациями здесь поддерживают каждого, кто решился взглянуть проблеме в лицо.
После церемонии знакомства организаторы призывают почтить минутой молчания память погибших собратьев. Статистика неумолима: ежегодно в мире и в России умирают около 30 тысяч наркоманов и 700 тысяч алкоголиков. Как же остановить зловещий счётчик? Участники групп АА уверены: ответ можно найти сообща.
Помоги другому как самому себе
Концепция общества анонимных алкоголиков сформировалась в США в 1935 году, когда безуспешно пытавшиеся бороться с пагубной привычкой Билл Уилсон и доктор Боб Смит объединили усилия в противостоянии недугу и обнаружили, что "чувство локтя" даёт значительный стойкий положительный эффект. Своим опытом они решили поделиться с другими страждущими. Так, в 1939 году вышла книга "Анонимные алкоголики", давшая название новому движению, - в ней основатели изложили программу 12-ти шагов выхода из зависимости, а также 12 традиций трезвой жизни. Эти правила, ставшие своеобразным кодексом, неукоснительно соблюдают все члены общества, что позволяет им держаться в битве за своё здоровое будущее.
Характерно, что объединение, учитывая всю отчаянность положения пленённых зелёным змием людей, действует на бескорыстной основе, без каких-либо вступительных и членских взносов: единственное условие для вхождения в ряды АА - желание бросить пить, и в этом стремлении участники готовы неустанно поддерживать друг друга.
- Первый шаг - признание человеком того, что у него есть проблема с алкоголем, что он потерял контроль над собственной жизнью и чувствует, что не в силах справиться в одиночку, - объясняет Юлия, руководитель красноярской группы "Благодать". - К нам приходят люди как сильно пьющие, так и периодически выпивающие - каждый сам осознаёт ту или иную степень своей зависимости. Я пришла, когда поняла, что у меня нет чувства меры, не могу остановиться… Вот уже несколько лет я в программе, полностью исключила спиртное и хочу помочь это сделать другим.
Посеешь привычку - пожнёшь судьбу
Так ли легко с ходу заявить о собственной слабости? Случается, человек протаптывает порочную колею годами: якобы невинные посиделки за рюмкой давно стали нормой, а сто грамм незаметно превратились в недели запоя…
- Зависимым я себя, конечно, поначалу не считал, - рассказывает Андрей, участник из Барнаула. - Мне казалось, что алкоголики - это те, кто с красным носом под забором валяется. А я ведь не валяюсь, живу, как все, работа-семья - значит всё в порядке. Иногда приходила шальная мысль, что можно было бы пить меньше, но вот как по праздникам-то не расслабиться, а? Это ж обязательное дело, и что в этом такого? Долго не хотел признавать, что привычка меня поработила. Потом были попытки бросить: таблетки, заговоры бабушек… Тщетно. В 2011 году пришёл на первую встречу анонимной группы поддержки и вот уже девять лет не пью. Спасибо вам, друзья!
Программа реабилитации, принятая обществом АА, предполагает полный отказ от горячительных напитков в пользу трезвого образа жизни. Среди присутствующих в зале нашлись и те, кто успешно борется с дурманом более 10 лет, и те, кто только в начале пути и держится всего неделю. Нет, целую неделю - для зависимых это уже первая маленькая победа, кирпичиком закладываемая в фундамент лучшего будущего. Для тех, кто решился переломить несчастливую судьбу, важен каждый день, прожитый в трезвости и духовной чистоте.
- Бутылка была моей неизменной спутницей многие годы… Дети выросли, муж умер, я думала, что никому не нужна, и к 46 годам практически пустила свою жизнь под откос, - делится с группой пережитым красноярка Светлана. - Пробовала кодировки, уколы и прочие средства, была в курсе всех веяний в области лечения алкоголизма. На какое-то время это помогало, но каждый раз срывалась. Теперь благодаря АА я наконец дышу полной грудью, обрела новых друзей, открыла для себя мир с другой стороны - в нём столько всего хорошего и интересного! Алкоголь не употребляю уже 6 лет и 3 месяца. И то, что сегодня стою перед вами трезвая, это наша общая заслуга!
"Встаньте, кто трезвый сегодня", - просят кураторы, и в зале поднимаются все.
Свой среди своих
Решение прекратить пить - первые трудные полдела в борьбе с хмельным врагом, а второе, куда более серьёзное испытание - выдержать оборону. Если при этом среда остаётся неблагонадёжной или в близком кругу человек не чувствует поддержку, хватит ли сил выстоять при очередном искушении?
- После лечения в наркологическом центре я чувствовала неуверенность и искала общение вне дома. Родные меня не понимали, говорили: "Ты же сейчас трезвая, этого достаточно, что ещё тебе надо, зачем ты встречаешься с этими людьми?" - вспоминает Людмила из Абазы. - А я хотела найти "своих" и нашла - в анонимной группе. Это очень важно, когда рядом те, кто на собственном опыте понимает, через что ты прошёл и какие ловушки ещё могут подстерегать впереди. Благодаря программе в конце концов изменились и отношения с домашними, и я увидела, что в моей семье можно спокойно жить и быть услышанной.
В обществе АА ведут работу и с членами семей алкоголиков, так называемыми созависимыми, которые за долгие годы изнурительной войны с болезнью близкого человека страдают не меньше и уже не представляют себе, как жить иначе. Кураторы помогают им перестроиться, отойти от привычных реакций и схем поведения, благодаря чему созависимые и их родственники - бывшие алкоголики - получают шанс обрести новый смысл существования.
Ищите и обрящете
Нет, здесь не дают гарантий и не обещают чудес. Всё зависит от желания и готовности самого человека бороться за свою жизнь и его веры в великую Силу, что больше каждого в отдельности и проявляется в следовании общей цели. При этом руководители АА подчёркивают, что организация находится вне политики, религии, не связана обязательствами с институтами власти или какими-либо другими учреждениями, члены группы не вступают в дискуссии и не ищут протекции у сторонних лиц. Однако от сотрудничества не отказываются, ведь кто, как не они, понимают ценность дружеского участия.
- Идея организовать в Саяногорске местную группу анонимных алкоголиков получила отклик в сердцах неравнодушных горожан, - говорит инициатор проекта Алексей. - Настоятель Свято-Введенского храма, отец Рустик дал нам полезную тематическую литературу. Также по сей день большую поддержку нам оказывает заместитель Главы муниципалитета по социальным вопросам Леана Саутина, за что мы выражаем ей огромную признательность. Цель общества - помочь людям победить алкогольную зависимость, и мы надеемся, что о нашей группе узнают все, для кого эта тема актуальна. Главное, что мы хотим донести до людей: вы не одиноки в своей беде - приходите, и вместе шаг за шагом мы справимся.
Здесь вам помогут
Единые информационные телефоны АА Красноярского края, республик Хакасия и Тыва:
8-391-214-0767, 8-933-329-7069 (WhatsApp, Viber)
Сайт: aa-yenisey.ru
Соцсети: vk.com/aa_yenisey
Email: info@aa-yenisey.ru
Анонимные алкоголики Хакасии:
Абакан: 8-983-261-8364
Абаза: 8-983-373-6583
Саяногорск: 8-983-373-5256