На этой неделе представители Саранского клуба "ЗОЖ" посетили п.Торбеево и в спорткомплексе "Факел" провели мастер-классы с местными ветеранами и пенсионерами, которые занимаются в секции "Здоровье". Гостеприимные торбеевцы предоставили современный спортивный зал и подготовили большую культурную программу, в которой принимали участие школьники и юные самодеятельные артисты РДК.

Обладатель Гранта Президента Российской Федерации Ассоциация граждан пожилого возраста РМ "ЗОЖ" реализует проект по организации и проведению различных мероприятий по привлечению людей пожилого возраста к систематическим занятиям физической культурой. Республиканский спортивно-оздоровительный центр "ЗОЖ" работает в Мордовии уже на протяжении десяти лет. Двери в этот центр здоровья открыты для ветеранов в возрасте от 55 до 90 лет. Благодаря активным занятиям физкультурой, пожилые люди забывают о своих болезнях. Занятия проводятся по разным видам спортивно-оздоровительных направлений, например, таким, как дыхательная и суставная гимнастика, оздоровительный бег, хождение босиком по снегу, плавание в бассейне, настольный и большой теннис и др.

На торжественном открытии Дня здоровья с приветственным словом к собравшимся обратились А. Юганов - начальник отдела по делам молодежи, физкультуры и спорта администрации Торбеевского муниципального района, Г. Крысин - председатель Совета ветеранов и Г. Марескина - президент Ассоциации граждан пожилого возраста Республики Мордовия "Здоровый образ жизни". Галина Анатольевна подарила торбеевцам ручной тренажер и методические пособия для организации работы в оздоровительной группе. Она провела лекцию о том, как поддерживать здоровье в пожилом возрасте. Показала комплексы оздоровительных упражнений.

После этого под руководством инструктора В. Саушкиной гости из Саранска продемонстрировали мастер–класс. Свою гибкость и физическую подготовку показали ветераны клуба "ЗОЖ" из города Саранск и члены торбеевской команды. Весело и азартно ветераны провели соревнования "Веселые старты". После практических и теоретических занятий в дружеской и теплой обстановке за чашкой чая шел разговор о правильном питании, о том, как с пользой для здоровья заниматься спортом и быть активным, несмотря на возраст. В этот день более 20 представителей из нашего района вступили в клуб "ЗОЖ".

Группа здоровья из Торбеевского района получила приглашение на мастер-класс в ГО Саранск. Спортивным активистам представится возможность поиграть в настольный теннис, поплавать в бассейне, заняться бегом на легкоатлетическом манеже. Все эти мероприятия позволят заполнить досуг, расширить кругозор, адаптироваться к меняющемуся миру, улучшить и восстановить функциональные способности организма граждан пожилого возраста и, самое главное, вести здоровый образ жизни вместе с детьми и внуками.