О пониженном давлении обычно говорят, когда верхнее давление ниже 105 мм ртутного столба. А нижнее-ниже 65 мм. Гипотония может возникнуть даже у очень молодых людей в период интенсивных физических и умственных нагрузок. Например, во время экзаменов.Но стоит жизни вернуться в нормальное русло-давление тоже нормализуется. Такое положение дел врачи не называют гипотонией. А вот если давление постоянно 105*65 и ниже, усталость, раздражительность, повышенная чувствительность к жаре и холоду ощущается все время, тут уже можно говорить о патологической гипотонии.Специалисты расходятся во мнении,откуда берется гипотония.Говорят о генетической предрасположенности к снижению тонуса кровеносных сосудов. Существует даже такое понятие,как "семьи со слабыми сосудами". Чтобы выявить причину понижения давления, приходиться обследоваться. Очень часто гипотония сопутствует анемии, которая сопровождает обычно женщин. У мужчин гипотония встречается значительно реже. Лечение этого заболевания можно проводить дома, пользуясь народными средствами. Но при постоянном стойком низком давлении нужно обратиться к врачу. Гипотония может быть нормой, если при этом не ухудшается общее состояние человека,и он не чувствует дискомфорт. Тогда необходимости в лечении нет.

-Каковы же причины гипотонии?

-Причин появления данного заболевания очень много:наследственность, тяжелые физические нагрузки,климатические условия,стрессы,сердечные заболевания и многое другое.Но не надо думать, что у всех людей под влиянием окружающей обстановки понижается давление и развивается гипотония. Важную роль еще играют факторы риска, которые увеличивают вероятность развития патологии-возраст, хронические болезни, например.

-Как не пропустить развитие заболевания?

-Во время патологического снижения артериального давления происходит нарушение циркуляции крови в сосудах головного мозга. Поэтому проявляются симптомы кислородного голодания. Такие, как: пульсирующая тупая боль в затылке; небольшое головокружение или обморок;резкое потемнение в глазах;слабость; рассеянность;боль в суставах и мышцах;тахикардия; "мокрые" ладони; пониженная температура тела. При появлении даже нескольких признаков,можно заподозрить начало болезни. Для подтверждения диагноза нужно обратиться к терапевту и пройти дополнительное обследование.

-Существуют ли методы быстрой нормализации давления?

-Чашка кофе с утра повышает артериальное давление на 15 мм ртутного столба. Это происходит уже через 15 минут. некоторые кардиологи считают,что на самом деле кофе тут ни при чем. Чашка кофе-это просто ритуал, и эффект от него скорее психологический. Так или иначе, но кружка крепкого кофе гипотонику не повредит. У некоторых при сниженном давлении болит голова. Чтобы этого избежать, соблюдайте следующие правила:

*обеспечьте полноценный отдых ночью-спите не менее 8 часов;

*спите на высоком изголовье

*не вскакивайте с постели . День надо начинать с медленного темпа, разгоняясь постепенно, а не с места в карьер!

Нормализовать давление помогут целебные травы. Эффективны настойки из растений - адаптогенов, обладающие общеукрепляющим и тонизирующим действием. Это-женьшень, китайский лимонник,радиола розовая, элеутерококк.

У любой такой аптечной травы есть и целый ряд противопоказаний. Если ими пренебречь, можно нанести серьезный вред своему здоровью. У каждого человека гипотония проявляется по-своему. Также индивидуально следует подходить и к выбору препаратов. Если вы в течение двух недель пьете настойку, а эффекта нет, значит,препарат надо сменить. Так что-лучше не экспериментировать, а посоветоваться с врачом.