Именно так считает Сергей Владимирович Соснин, проживающий в с. Федурино Новосельского сельсовета. И не потому, что о вреде курения знают и говорят абсолютно все. Просто к нему пришло осознание полной бессмысленности этого занятия и его реального вреда для своего здоровья. С тех пор прошло 30 лет.
"Свой первый опыт по курению я начал ставить уже в подростковом возрасте. Мне было тогда 15 лет, – начал свой рассказ Сергей Владимирович. – Желание показаться взрослее, чем ты есть на самом деле, попытки все сделать на спор, старание не отрываться от коллектива пацанов и быть как они – все это подтолкнуло меня к курению. Дома у меня никто не курил, поэтому скрывал как мог. Но родные все же узнали о моей вредной привычке. Когда я пошел в армию, то сосед мне дал с собой большой запас сигарет, папирос, которые в то время выдавались по спискам. Служить мне пришлось в Чите. Путь до нее был неблизким. Поэтому табачный подарок от соседа быстро разошелся по однослуживцам. По приезде в армию был объявлен двухнедельный карантин, благодаря которому я и бросил курить. Окурки за офицерским составом, как это делали другие военнослужащие, собирать для меня было неприемлемо. В армии я не курил совсем. Польза от этого была колоссальная. Легко выполнял положенную нагрузку при интенсивных физических упражнениях и пробежках. Тогда я понял, что спорт и сигареты — несовместимы".
После армии Сергей проявил слабоволие и вновь закурил. Объяснить, почему вновь начал, не смог. Вероятно, за компанию с большим количеством курящих друзей и знакомых. Представить себе дружескую беседу без сигареты просто не мог.
Бросить курить Сергею помогла вновь физическая нагрузка. "После армии я устроился на работу в Алтунинский совхоз. Жил я в Сколкове. На работу и с работы нас доставляли транспортом, от которого я отказался и стал бегать, – продолжая свои воспоминания, говорит Сергей Владимирович. – Для курящего человека это было делом непростым: как правило, дыхание перехватывало уже в начале пути, дышать было тяжело, будто я пробежал вместо трех-десятикилометровую дистанцию. Да и сердце едва не выпрыгивало из груди. И тогда я решил, что брошу курить с понедельника. Впереди были выходные. Дома от сигарет спасала баня. А накануне начала рабочей недели у меня возникло некоторое беспокойство: получится ли бросить курить? Утром я проснулся, совершенно не думая о курении, весь день старался избегать своих коллег, которые по давно заведенному ритуалу собирались на время перекуров. Первый день без сигареты закончился легко и спокойно. Испытание я выдержал, а со следующего дня я уже четко понимал, что навсегда бросил свою пагубную привычку. Мысли были на удивление радостными: "Ого, мне не хочется курить!". И это действительно было так: никакого физического дискомфорта я не испытывал, как не было и навязчивого желания побыстрее закурить".
Дисциплина и требовательность к себе помогли в жизни Сергею Владимировичу добиваться успехов и в предпринимательской деятельности, построить своими руками три дома, разбить сад, оборудовать в своем доме спортзал. Пешие и велопрогулки, бег, занятия в спортклубе "Атлет" и своем спортзале – вот перечень спортивных увлечений Сергея Владимировича. В спортивной деятельности супруга поддерживают его жена Елена и дочь Александра. А еще Сергей Владимирович не только сам активно занимается спортом, но и привлекает молодежь к этому полезному делу.
"Двигаться надо, движение – это жизнь. Сегодня очень важно быть во всех смыслах слова в хорошей форме. Именно это является сильной и правильной мотивацией и основой отказа от курения, как и от любой вредной привычки", – справедливо констатирует Сергей Владимирович.
Вот такие волевые и целеустремленные люди живут и трудятся на Вачской земле. А когда человек с интересом и любовью делает свое дело, ему легко увлечь и других.
Ирина Варенцова