Глядя на то, как легко и непринужденно они выполняют сложные гимнастические и акробатические элементы, мы редко задумываемся, что за этим скрывается большой труд.
Любовь и гимнастика
Руководитель "Грации" Любовь Александровна Перевезенцева – настоящий пионер, поскольку до нее в районе не было ни гимнастического кружка, ни секции. Она положила начало этому красивому виду спорта в районе. А сегодня к ней на занятия приходят уже дети первых ее выпускниц.
Педагогическое образование Любовь получила в Лукояновском педучилище. Спортивная гимнастика всегда была ей интересна. Любовь к этому виду спорта появилась еще в школе. Она и позднее участвовала в соревнованиях, занимала первые места, получила первый разряд по спортивной гимнастике.
После учебы в училище она регулярно проходила курсы по хореографии. Несколько лет работала в Елизаровской школе, вела секцию по гимнастике. Работала в поселковых детских садах, чтобы дошколятам было удобнее – родителям возить детей никуда не надо, проводила занятия в спорткомплексе.
Сейчас Любовь Александровна занимается с детьми на базе Сосновской средней школы №1 и в одном из залов РКЦ "Березка". У нее три возрастных группы, девочки в возрасте от 4 до 16 лет, всего около семидесяти человек.
Есть выпускницы, которые продолжили заниматься гимнастикой и став студентками, – Татьяна Чернова и Наталья Шоронова. Татьяна учится в нижегородском вузе и занимается черлидингом. Несколько раз с выступлениями она побывала за границей. Таня иногда приходит на занятия к младшим девочкам и делится опытом.
Стимул к росту
Каждый день Любовь Александровна добирается из Елизарова на занятия к юным гимнасткам. Не у всех все получается с первого раза, требуется терпение, выдержка, сила воли и дисциплина. Тренер с пониманием относится к каждой своей ученице.
– Девочки осознают, что, занимаясь художественной гимнастикой, они формируют красивую осанку, – говорит Любовь Александровна, – знают, что с помощью хореографии можно исправить и какие-то недостатки в фигуре, но для этого нужно трудиться. Девочки – большие молодцы. Программа у нас физкультурно-спортивная, поэтому самое главное – это сохранение и укрепление здоровья.
Гибкость, пластика – все формируется постепенно. Девочки постигают азы гимнастики, идя от простого к сложному. Растяжка, равновесие –первоначальные этапы, затем в программу постепенно добавляются акробатические элементы – прыжки, перевороты, владение предметом – скакалкой, мячом, обручем, лентой. Обязательным стимулом к росту и мастерству является участие в соревнованиях.
– Соревновательный период длится с сентября по май, – рассказывает тренер, – мы выезжаем на соревнования по художественной гимнастике в Нижний Новгород, Городец, Павлово. Конечно, с городскими соперницами нам сложно соревноваться, но у нас есть девочки, которые выполняют программу кандидата в мастера спорта, например, Юля Осипова, ей 13 лет, она делает сложные элементы. И остальные девочки в старшей группе талантливые. Они чаще всего и выступают на районной сцене, а в фестивалях участвуют все юные гимнастки.
Летом, чтобы не терять спортивную форму, они занимаются на базе Дома детского творчества, участвуя в двух летних сменах. Гимнастки с удовольствием ходят на занятия.
"Занятия приносят удовольствие"
Пока мы беседуем с Любовью Александровной, школьницы-гимнастки самостоятельно разминаются, делают растяжку, выполняют упражнения на хореографических станках, которыми оборудован зеркальный зал "Березки". В зеркалах можно увидеть и то, что именно ты делаешь не так.
Выполнив все необходимое, девочки делятся своими впечатлениями о занятиях в объединении, рассказывают о том, что дает им гимнастика.
– Мне очень нравится наш тренер, – говорит Юля, – она всегда поддерживает нас, помогает, показывает, как надо правильно выполнять упражнение, родители тоже всегда рядом на соревнованиях. Я чувствую их поддержку и перестаю волноваться.
Одиннадцатилетняя Марина Соловьева, словно балерина, без устали крутит фуэте, легко садится на шпагат, без труда выполняет другие сложные элементы.
– Я с шести лет занимаюсь в "Грации", – говорит Марина, – увидела с мамой однажды по телевизору выступления гимнасток на Олимпийских играх, и мне захотелось так же. Занятия приносят большое удовольствие. Раньше с растяжкой были сложности, сейчас их нет. У нас у всех красивая осанка. Я и дома занимаюсь.
Не менее упорная и целеустремленная девятилетняя София Комова. По словам тренера, за год занятий она догнала в выполнении программы девочек, пришедших гораздо раньше нее. Гибкая от природы, она сразу умела садиться на шпагат, а здесь научилась и другим гимнастическим элементам.
Ее ровесница, Валерия Софонова, тоже девочка настойчивая. По несколько раз отрабатывает задание, старается добиться необходимого результата.
Девятилетняя Алина Алясева демонстрирует элемент "риск-мастерство" – в прыжке ловко подхватывает брошенную вверх скакалку, и это лишь малая часть ее умений.
Отлично понимает пользу занятий художественной гимнастикой восьмилетняя Полина Федорова.
– Мы становимся гибкими, красиво ходим, правильно дышим, выполняем много разных элементов, – говорит девочка и тут же показывает сложные перевороты и прыжки. Ее ровесница Алина Сгибнева также умеет все, что предусмотрено программой, занимается старательно и с большим желанием. Способные, талантливые девочки Диана Топоркова и Елизавета Большакова.
– Зря кто-то думает, что в гимнастику приходят только худенькие и гибкие девочки, – говорит Любовь Александровна, – если есть желание, то научиться азам гимнастики, красиво двигаться, владеть своим телом можно каждому.
Есть к чему стремиться
Есть у "Грации" и достижения, их немало. Это личные медали и грамоты за призовые места в соревнованиях различного уровня, грамоты объединению. Вот и совсем недавно "Грация" стала победителем Всероссийского конкурса и получила диплом продюсерского центра "Медиа- покорение".
На соревнованиях вместе с тренером и девочками всегда их родители, куда бы они ни выезжали. Мама и папа – первые помощники и союзники. Любовь Александровна от души благодарит их за поддержку, сотрудничество.
С благодарностью отзывается тренер и о руководстве РКЦ "Березка", Н.А. Штыровой, директоре первой поселковой школы А.В. Андриенко, директоре Дома детского творчества М.И. Кожевниковой, которые поддерживают и помогают развитию и росту юных гимнасток.
Но, как и в любом виде спорта, есть финансовые проблемы. Например, костюм к соревнованиям гимнастки стоит примерно 20 тысяч рублей, а нужен он не один. Не каждый родитель может себе позволить. Потому и приходится иногда отказываться от дальнейшего роста маленькой звездочки. Жаль. Это проблема, которая требует разрешения.
А девочки "Грации" полны надежд и радости от того, что у них все получается. Они отлично выступают на соревнованиях, показывая то, чему научились за годы тренировок.
На прощанье они дружно отвечают мне: "Грация" и пластика – есть моя гимнастика!"
Хочется пожелать удачи этим грациозным, целеустремленным девочкам, которые не только укрепляют свое здоровье, но и украшают грацией нашу с вами жизнь.
Ольга Верхнева
Фото автора