Для многих из нас год по-настоящему начинается с приходом осени. И дело не только в начале учебы, это еще и самое подходящее время для воплощения новых планов, идей. Особенно, если речь идет о здоровье. Ведь уже давно не секрет, что его сохранению во многом способствуют занятия спортом и регулярные физические упражнения.

В интервью корреспонденту нашей газеты директор ФОКа "Лидер" А. М. Шепелев рассказал о работе учреждения, новшествах и перспективах.

-Анатолий Михайлович, напомните, пожалуйста, нашим читателям о доступных жителям района услугах комплекса и режиме работы.

-Вот уже без малого пять лет в "Лидере" функционируют универсальный спортивный, фитнес и тренажерный залы, два плавательных бассейна (большая и малая ванны).

С 8 утра до 20.30 ежедневно мы готовы принимать посетителей. До 14.00 проходят на бесплатной основе занятия со школьниками района, позже тренируются воспитанники ДЮСШ. Бассейн открыт для посещений по абонементам также с 8.00 до 22.00. Фитнес зал работает с 16.00 до 19.00 (кроме субботы), тренажерный - с 16.00 до 20.30 (кроме воскресенья).

-Жителей, наверняка, интересует такой объект, как бассейн. В какую сумму обойдется его посещение? Насколько востребована эта услуга?

-Отрадно, что с появлением в районе бассейна число граждан, научившихся плавать, неуклонно растет. Обучение проходит как в группах, так и индивидуально. По опыту знаю, что для того, чтобы научить человека плавать, замечу, а не просто держаться на воде, потребуется 10 занятий. Весь курс обойдется для взрослого 1500 руб., а для ребенка – 1200 руб. Согласитесь, небольшая цена за жизненно необходимый навык.

Разовое посещение бассейна для взрослого стоит 120 рублей. Но, если человек решил приобрести абонемент, то в зависимости от выбранного срока (максимально 36 посещений) цена одного занятия может быть и 65 рублей. Предусмотрена гибкая система скидок.

Время не стоит на месте, осваиваете ли какие-то новые направления?

В этом году мы решили ввести в программу такую разновидность тренировок, как аквааэробика. На сегодняшний момент это самое эффективное средство для тех, кто хочет восстановить здоровье, похудеть и поддерживать себя в тонусе. Оно показано людям всех возрастов и комплекций, благодаря отсутствию больших нагрузок и профилактике некоторых заболеваний. Одно занятие с инструктором обойдется в 200 руб., но при комплексном подходе стоимость, естественно, существенно снижается.

-Кто проводит занятия?

-Штат укомплектован полностью. В частности, в самом бассейне работают 4 инструктора- методиста: Н. А. Ильина, С. С. Скрыпник, Г. Ю. Соколов и Р. А. Шепелев. Каждый из них имеет специализированное образование и удостоверение матроса-спасателя.

В заключение хотелось бы обратиться к землякам. Уважаемые карабулакцы, у вас есть прекрасная возможность вести активный образ жизни и долгие годы сохранять прекрасную физическую форму. Физкультурно-оздоровительный комплекс "Лидер" всегда к вашим услугам!