Что подразумевает осенний бал? Конечно же, в первую очередь, всевозможные конкурсы определенной тематики, музыку и танцы до упаду. Осенние балы бывают разные, а у членов группы здоровья Тургеневского совета ветеранов "Ветеран" который год проходит спортивный осенний бал. На минувшей неделе он состоялся в очередной раз, на него были приглашены члены оздоровительной группы "Комета" из Саранска и "Шумбрачи" из Ардатова. Всего собралось около 40 участников, тесный подвальчик клуба еле их вместил. А в команде из Саранска были еще и "мальчики", что особенно удивительно для членов оздоровительных групп нашего района – у нас-то мужчины в таких группах не занимаются, поэтому саранские оказались прямо-таки нарасхват. Впрочем, они разбавили состав женских команд из Ардатова и Тургенева. Хотя площадь не позволила "зожевцам" развернуться в полную силу, однако команды ухитрились даже в такой тесноте показать все свои спортивные достижения. Тургеневские спортсменки легко садились на шпагат, ардатовские – показали изумительную растяжку, а саранские пенсионеры стояли на голове!
Спортивные конкурсы были как традиционные, к примеру, эстафета с палочкой, полным стаканом воды, "гусеница", так и неожиданные. В одном из них спортсменам было предложено накормить друг друга блюдом… с завязанными глазами. Под хохот и подбадривание болельщиков участники, зачерпнув ложкой салат оливье, пытались попасть точно в цель – в рот своему партнеру, и в итоге вместо спортивного получился развлекательный конкурс, который поднял всем настроение. Все состязания прошли на одном дыхании, так что, члены жюри, зачарованные происходящим, по-моему, даже забывали о своей главной задаче - выставлять баллы, да и соперники во всем финишировали практически одновременно. В итоге победитель так и не был определен. Однако члены жюри признали, что самой организованной была команда "Ветеран" из Тургенева, немножко уступила ей по баллам "Комета" из Саранска, буквально на пятки ей наступали участницы группы "Шумбрачи".
Чуть не забыла, был еще и музыкальный конкурс "Угадай мелодию", который провела аккордеонист Ирина Викторовна Тургенева. По первым аккордам каждой команде предлагалось угадать популярную песню, а в итоге хором угадывали все команды и исполняли ее. Вот и получился и спортивный, и осенний, и бал, который не обошелся, конечно, без танцев.
Все команды-участницы получили не только заряд бодрости, но и подарки друг от друга, еще от Совета ветеранов, местного предпринимателя Э. Ивановой. Руководитель группы "Ветеран" Людмила Александровна Лещанова, которая, кстати, и была остроумной, но очень требовательной хозяйкой на этом осеннем балу, была отмечена почетной грамотой за пропаганду здорового образа жизни в поселке. Возглавляемая ею команда тургеневских спортсменок, как правильно заметила одна из членов жюри, очень организованна и слаженна, и это достигается регулярными – три раза в неделю - занятиями в клубе. На сегодняшний день сюда ходят не меньше 15 человек в возрасте от 54 до 82 лет. Еще две новые участницы, решившие заняться своим здоровьем, проходят медицинский осмотр, чтобы получить допуск к занятиям спортом. Каждый год в группе осваивают новые методики оздоровления, в этом, к примеру, занятия посвящены работе шейного отдела позвоночника и воротниковой зоны.
- Шея - это своеобразный маленький мостик между головным мозгом и внутренними органами, - говорит Любовь Александровна. – Состояние позвоночника влияет на работу всех отделов человеческого организма – шейного, грудного, поясничного, поэтому комплекс упражнений направлен на улучшение мозгового кровообращения, слуха, зрения, щитовидной железы, состояния кожи, в общем, работу абсолютно всех внутренних органов. Всем новичкам в обязательном порядке нужно сдать все анализы и пройти осмотр у узких специалистов, чтобы мы могли определить, в соответствии с показателями, физическую нагрузку. Пользуясь случаем, хочу поблагодарить главу нашего поселения И.В. Аверьянова за очень нужный подарок – механический тонометр, с которого, собственно, и начинаются наши занятия.