31 мая - ежегодно проводится Всемирный день без табака (Всемирный День борьбы против курения) - международная акция по борьбе с курением, т. е. день, свободный от табачного дыма. Он был установлен в 1988 году Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).

Вред курения на организм человека!!! Насколько сильно вредны сигареты для организма человека?

О вреде курения известно любому курильщику, так как об этом написано на каждой пачке сигарет.

Первая сигарета никому не приносит удовольствия. После курения появляются неприятные ощущения: головокружение, тошнота, кашель. Но если по каким-то причинам человек решил продолжать курить, то организм привыкает к никотину и другим составляющим табачного дыма. Первые месяцы курение может вызывать легкую эйфорию, успокаивать. Но со временем эти ощущения исчезают.

От болезней, вызванных курением умирают около пяти миллионов человек.

· Курение закупоривает артерии и вызывает сердечные приступы и инсульт.

· Курение, основной фактор риска заболеваний органов дыхания: хронического обструктивного заболевания легких (хронический бронхит и эмфизема), пневмонии.

· Табак и табачный дым содержат более 3000 химических соединений, более 60 из которых являются канцерогенными, то есть способными повредить генетический материал клетки и вызвать рост раковой опухоли.

· Под влиянием курения снижается также и острота зрения.

· Кожа курящего человека стареет быстрее, чем некурящего.

· Курение наносит вред не только физическому, но и психологическому здоровью человека. Курильщики нервно истощены больше, чем другие. Они расшатывают свою нервную систему, живя от сигареты до сигареты и готовы вспыхнуть не то чтобы по ничтожному, но по незначительному поводу.

· К негативным последствиям курения также относят неприятный вкус во рту утром, желтые зубы, неприятный запах изо рта и от волос.

· Сон курильщика всегда хуже, чем у человека его же типа, но некурящего.

· Курение притупляет вкус и запах. Эти чувства возвращаются к человеку только спустя некоторое время, после отказа от курения.

· Курильщики причиняют большой вред окружающим. От пассивного курения ежегодно умирает более 600 тысяч человек.

· Курение является частой причиной пожаров.

· Курение — трата денег. Посчитайте, сколько денег в год вы тратите на сигареты? Сумма получилась немалая. На эти деньги можно купить реально что-нибудь полезное.

Помощник врача по общей гигиене: Котлова Л.И.