В России сахарным диабетом страдает около 17% населения. По статистике, в период с 2011 года количество заболевших возросло на 5,6%. Это тревожная информация, так как болезнь постепенно приводит организм к разрушению, провоцирует ряд осложнений. По подсчётам медиков, в нашей стране каждый год умирает более 200 тысяч людей с таким диагнозом. Об этом - в интервью с эндокринологом Саяногорской межрайонной больницы Ниной ПАРАЕВОЙ.
- Нина Ивановна, о чём говорит высокий уровень сахара в крови?
- О нарушении углеводного обмена. Обычно это бывает при сахарном диабете, когда уровень сахара в крови повышается до 11,1 миллимоль на литр и выше. А сахар выше 6,4 миллимоль на литр натощак должен насторожить человека…
- От чего повышается уровень сахара в крови?
- У здоровых сахар может повышаться в стрессовых ситуациях. Например, когда человек перенёс тяжёлую операцию, при тяжёлых сопутствующих заболеваниях.
- Является ли периодическое небольшое повышение уровня сахара симптомом диабета?
- Незначительное повышение уровня сахара в крови не всегда является симптомом диабета. Это заболевание развивается в том случае, когда поджелудочная железа начинает вырабатывать недостаточное количество инсулина. Либо когда вырабатывает не в том ритме, который необходим организму, либо ткани организма недостаточно чувствительны к инсулину. К сожалению, сахарный диабет - пожизненное заболевание, но им можно управлять и жить полноценно.
- Что же это такое - сахарный диабет?
- Начнём с того, что мы состоим из миллионов клеток, каждой из которых для выполнения своих функций необходима энергия. Потребляемая пища распадается в организме до простого сахара - глюкозы, которая попадает в клетки и служит для них источником энергии. Гормон поджелудочной железы, инсулин, способствует переходу глюкозы из крови в клетки. Когда глюкоза перешла в клетки, её уровень в крови снижается. Если инсулин вырабатывается в недостаточном количестве (диабет первого типа) или плохо действует (диабет второго типа), глюкоза не может попасть в клетки и накапливается в крови.
- Какие симптомы наблюдаются при этом?
- Частое мочеиспускание, чрезмерная жажда, чувство голода, слабость. Также могут появиться и другие симптомы - зуд кожи и медленное заживление ран, часто возникающие инфекции, ухудшение зрения. Заболевшему очень важно самому контролировать своё состояние. Лучший способ достижения этого - как можно больше узнать о диабете. Контролировать течение болезни на хорошем уровне помогают режим питания, физические нагрузки, лекарственные противодиабетические препараты, регулярные посещения врача-эндокринолога.
- Диабет какого типа выявляется чаще всего?
- Второго. В общем количестве больных сахарный диабет второго типа диагностируется, примерно, в 95% случаев.
- Каковы факторы риска развития диабета второго типа?
- Наиболее важные факторы риска - избыточный вес и ожирение, низкий уровень физической активности, неправильное питание, нарушение гликемии натощак, нарушение толерантности к глюкозе. Имеет значение и возраст: чем старше человек, тем выше риск развития диабета. Никогда не следует упускать семейную историю диабета - показатель генетической предрасположенности.
- Как управлять диабетом?
- Необходимо регулярно следить за содержанием сахара в крови и поддерживать его на уровне, как можно более близком к нормальному. Для этого надо сбалансировать потребление пищи, приём медикаментов и физическую активность. При помощи глюкометра измерять уровень сахара крови в домашних условиях.
- Способен ли самоконтроль уменьшить риск осложнений диабета?
- Регулярное определение сахара в крови позволяет получать необходимую для управления диабетом информацию. Клинические исследования показали, что эффективный контроль над уровнем сахара в крови у больных сахарным диабетом второго типа снижает вероятность развития серьёзного диабетического поражения глаз - на 21%, раннего поражения почек - на 33%, смерти от хронических осложнений диабета - на 10%, инфаркта миокарда - на 16%.
- Насколько тревожна обстановка по сахарному диабету второго типа в Саяногорске?
- Обстановка достаточно тревожная, осложнённая тем, что в городской больнице долго не было эндокринолога. Приведу вам статистику последних лет: в 2015 году на учёте по диабету второго типа стояли 2063 человека. На ноябрь 2017 года - 2070, а год ещё не истёк… Настало время действовать, чтобы остановить рост заболеваемости диабетом!