Версия для слабовидящих |
12+
Выбрать регион

Общественно - политическая газета Орловского района Орловской области

302520, Орловская область, Орловский район, пгт Знаменка, ул. Ленина, д. 13. Фактический адрес: 302028, г. Орел, Бульвар Победы, д. 6
телефон: +7 (4862) 42-00-12
e-mail: orrsmi@smi.orel.ru

Лучше гири в спорте нет

Доктор экономических наук, профессор кафедры менеджмента и государственного управления Среднерусского института управления — филиала РАНХиГС гиревик Николай Варламов установил мировой рекорд — 138 подъёмов двух гирь в упражнении длинный цикл.

Рекорд орловский спортсмен установил на первенстве Европы, которое проходило с 10 по 13 мая в венгерском городе Кечкемет. На этих соревнованиях Варламов также взял золото среди ветеранов двоеборья (195 подъёмов, толчок двух гирь и рывок одной гири правой и левой рукой — 163). Мировой рекорд в двоеборье — 221 подъём — тоже принадлежит Николаю Варламову, установлен также в этом году, в апреле, на чемпионате России в Чебоксарах.

Спортивная карьера Николая Варламова, начавшаяся в 1978 году, продолжалась до 1993 года. Сколько он выступал, столько побеждал. Варламов четырехкратный чемпион Москвы, за которую выступал в 1986-1989 гг., пока учился в столице. В 1988 году ему присвоено звание мастер спорта СССР по гиревому спорту. В 1993 году выиграл чемпионат мира среди трудящихся, который проходил в Москве, и на двадцать лет с выступлениями завязал: наука, преподавание. В спорт Николай Варламов вернулся в 2013 году.

— В руки случайно попалась газета с результатами соревнований по гиревому спорту, — вспоминает Николай Васильевич, — слабые были итоги, вот это и подвигло к возвращению, — объясняет он.

Возвращение было триумфальным. Профессор 64 кг поднял 100 раз за рекордные 7 минут 45 секунд. А потом он выступал и выступает, как привык: выступление — победа.

— Еду на соревнование с настроем занять как минимум призовое место, — не скрывает Николай Васильевич.

Наверняка, победный настрой ему легко дается. Гиревик пенсионного возраста тренируется три дня в неделю по два часа. За тренировку Варламов поднимает 15-17 тонн. И еще у него есть особый банный день.

Кроме гиревого, у Николая Варламова немало достижений и в других видах спорта — легкой атлетике, единоборствах. К слову, звание мастер спорта в тяжелой атлетике ему присвоено раньше, чем в гиревом спорте, в 1982 году. Но Варламов все-таки предпочел гирю всем другим спортивным снарядам.

— Президент Владимир Путин поставил задачу увеличить среднюю продолжительность жизни в стране до 80+ лет, так вот лучший способ для этого — заниматься гиревым спортом, — уверен Николай Варламов. — Ведь прорабатываются все группы мышц, что способствует работоспособности, выносливости. Фигура — отличная. Кроме того, как отмечает чемпион, не нужно много места для хранения гири и тренировок. Можно тренироваться и во дворе, и на балконе, — перечисленными достоинствами можно, наверное, всю печатную площадь страницы заполнить.

Кстати, Николай Васильевич, отметил, что в гиревом спорте растет представительство прекрасной половины человечества. Уж не из-за желания ли иметь красивую фигуру?!

— Еще важно, что легко определить уровень собственного физического состояния, — подчеркивает Варламов, — стоит только сравнить свои результаты за несколько лет: сколько тогда поднимал — сколько сейчас.

Что касается Николая Варламова, он сколько в молодости поднимал, столько и в теперешнем пенсионном возрасте. А благодаря победе на чемпионате в Венгрии он отправится на очередной чемпионат мира в Литву в октябре этого года.

Автор: Елена Николаева

По этой теме:

Лайкнуть:

Версия для печати | Комментировать | Количество просмотров: 931

Поделиться:

Загрузка...
ОБСУЖДЕНИЕ ВКОНТАКТЕ
МНОГИМ ПОНРАВИЛОСЬ
НародныйВопрос.рф Бесплатная юридическая помощь
При реализации проекта НародныйВопрос.рф используются средства государственной поддержки, выделенные в соответствии с распоряжением Президента Российской Федерации от 01.04.2015 No 79-рп и на основании конкурса, проведенного Фондом ИСЭПИ
ПОПУЛЯРНОЕ
Яндекс.Метрика