Вот и закончились значимые, открывающие дверь в новый год праздники. Жизнь прекрасна и удивительна, ведь для радости столько поводов! Главное пожелание, звучавшее из телефонных трубок, от пришедших в гости родных и друзей, наверняка, было о крепком здоровье. Что вполне справедливо. Ну какая же радость, коли хворь одолевает? И сегодня акушер-гинеколог, и.о. главного врача Залесовской ЦРБ Елена Подкорытова расскажет об основных принципах поддержания здорового тела и здорового духа!
Отнесёмся с пониманием
– Хочу обратиться к женскому населению нашего района. Наверняка, все уже знают, что, начиная с сентября прошлого года, я как врач акушер-гинеколог веду амбулаторный приём, совмещая работу в роддоме и в гинекологии. Также на меня возложена ответственность по исполнению обязанностей главного врача больницы, поэтому приём в консультации проводится с девяти утра и до обеда. Далее я выполняю другие функциональные обязанности. В связи с этим я хочу обратиться ко всем женщинам: если кого-то что-то беспокоит, то не нужно ждать до пятницы либо до второй половины дня, а нужно обратиться в больницу утром. Все будут приняты независимо от того, сколько человек пришло на приём. Проведут анализы, узи и, если необходима госпитализация, это должно быть сделано своевременно. Помимо вышесказанного, в пятницу, тем более вечером, уже не созвониться ни с какими краевыми лечебными учреждениями, не проконсультироваться. Давайте уважать и любить друг друга.
В ожидании малыша
– В самом разгаре зимний период. Наиболее опасные инфекции для беременных – это грипп и пневмония. Так как у женщины в положении иммунитет снижен, она легко может заболеть, даже если в семье никто не болен. Например, пообщавшись с хворающей соседкой. Начинается всё с першения в горле, затем проявляются другие признаки ОРЗ, далее обнаруживается пневмония. Вирус любит ослабленный организм.
Помимо беременных, подвержены ОРЗ и гриппу дети младшего возраста и пожилые люди. Они также должны вести себя осторожно. Если дома кто-то болен, беременной лучше изолироваться самой, или изолировать больного, или надеть маску и проводить профилактические мероприятия: нарезанный лук на столе, проветривание помещения, использование оксолиновой мази. Также необходимо принимать противовирусные препараты, например, капли в нос "Интерферон", и избегать мест скопления людей. Приходите на приём к врачу – также надеваете маску.
Если симптомы ОРЗ уже появились, нельзя оставаться дома, нужно срочно показаться врачам, акушеру-гинекологу и терапевту, чтобы не допустить пневмонии. Во время простуды беременным разрешается для лечения препарат "Тамифлю". Он хоть и недешёвый, но наиболее эффективен и безопасен для плода.
Если у беременной появился сильный кашель, необходима госпитализация. Многие помнят вспышку гриппа в 2012 году, молниеносно переходящую в пневмонию. Слава Богу, наш район она миновала. Восемь смертельных случаев в крае зарегистрировано в течение месяца.
Самая эффективная мера – прививка от гриппа, но беременная женщина сама решает – делать её или стараться максимально беречь себя. Сложнее в случае, когда дома дети, потому что они, вероятнее всего, будут болеть, соответственно, угроза возрастает в разы.
Питание должно быть полноценным, мясные продукты – обязательно. Побольше жидкости – киселей, компотов из свежих ягод. Это можно кушать самим и кормить своих деток. Иммунитет нужно поднимать самостоятельно, а не надеяться на волшебные импортные пилюли. В Сибири следует питаться тем, что растёт здесь, у нас. Если у человека нет аллергии, смородину, в которой высокое содержание витамина С, можно есть в неограниченном количестве.
О риске пороков развития ребёнка у заболевшей мамы
– Очень высокий риск в первой половине беременности, до 12 недель, когда идет закладка органов и систем. Для сердечно-сосудистой системы – до 20 недель, так как все пороки формируются именно в этот период. Также опасен последний триместр беременности, после 34 недель, когда вирус уже проникает через плаценту и способен повлиять на ребёнка, который может родиться с пневмонией, маловесным, с задержкой внутриутробного развития или с патологией.
Если случилось так, что беременная где-то в пути и у нее повысилась температура, при любом сроке беременности можно принять парацетамол. Так как температура мамы, превышающая отметку 380, для малыша может быть губительна. Раньше считалось, что если температура выше указанной, то беременность следует прервать. Когда пошла вспышка гриппа, мы развели руками: если при такой температуре мы будем всем беременности убирать, у нас некому рожать будет. Спасаем, но настоятельно призываем: лучше стараться не допускать повышения температуры!
То же касается и малышей. Многие мамы считают, что ребёнку не нужно сбивать температуру до отметки 38,50. Ничего подобного. Ещё до 380 следует попытаться сбить традиционными способами, а после – необходимо дать малышу препарат, чтобы избежать судорог.
Об онкологии молочной железы… и не только
– Если в 2016 году было небольшое снижение количества заболеваний раком молочной железы, то в 2017 году опять наблюдается рост. Призываю всех женщин ежегодно посещать женскую консультацию для проведения выявления рака молочной железы. В данном случае, если даже выявляется 2-3 стадия, то лечение помогает хорошо и на продолжительность жизни, как правило, не влияет. Главное, чтобы не было отказа самой женщины от оперативного лечения.
Самообследование также никто не отменял. Один раз в неделю каждая женщина должна осматривать себя в зеркало: размер и состояние своих родинок, не появились ли на теле эрозии.
В то же время люди должны быть оптимистами и не думать, что рак – это приговор. Лучше, конечно же, если это первая стадия. Бывают случаи, когда пациенты отказываются от дальнейшего обследования и лечения. В этом случае они должны думать и о родственниках, с которыми живут. Если больной отказывается от лечения, он должен понимать: онкозаболевание будет прогрессировать, появится болевой синдром, родные начнут беспокоиться. Лечение же может оградить от этого ужаса, вовремя восстановив ремиссию. При первой-второй стадии вероятность полного излечения очень высокая.
Что касается генетики, доказано, что если мама и тётя болели раком молочной железы, то у женщины стопроцентная предрасположенность к данному заболеванию. Но мы не можем сказать, в каком возрасте оно проявится.
Нужно помнить, что рак молочной железы могут спровоцировать: стрессы, отсутствие детей (грудного вскармливания), задержка полового созревания, приём цитостатиков (группа противоопухолевых препаратов, которые нарушают процессы роста, развития и механизмы деления всех клеток организма).
Рак молочной железы растёт от года до 12-15 лет, а стресс даёт толчок.
Берегите себя
– Еще раз хочу призвать население пройти диспансеризацию, на которую отпущены федеральные деньги. Люди должны знать о состоянии своего здоровья, чтобы вовремя поправить его, стабилизировать и не допустить каких-то осложнений. Особенно это касается гипертоников, так как самая высокая степень смертности у нас от сердечно-сосудистых заболеваний. Пациенты с данным заболеванием должны постоянно принимать гипотензивные препараты, наблюдаться у участкового терапевта, в зависимости от стадии гипертонии, но не реже, конечно, чем 1-2 раза в год. При посещении врача назначаются и проводятся соответствующее лечение и консультация. Если давление плохо поддаётся коррекции, то будет назначена консультация в краевом кардиоцентре. В случае, когда гипертония долго протекает, высоки риски инсульта, инфаркта миокарда. Изменения бывают на сердце такие, которые требуют высокотехнологичной помощи, оказываемой не только в нашем кардиоцентре, но по квоте мы отправляем и в Новосибирск для проведения операций на сердце.
Также при диспансеризации на ранних стадиях выявляются онкологические заболевания. Несмотря на то, что за последние два года онкологических заболеваний выявляется больше, они не собираются сдавать своих позиций. Онкология появляется даже там, где мы её не ожидаем увидеть. Она молодеет, приобретает мультимедийный характер, т.е. локализации бывает две, например, рак кожи и рак желудка.
Бывали случаи, когда у молодых людей, которые не злоупотребляют алкоголем и не курят, выявляли рак языка. Поэтому, если у человека есть неприятные ощущения, долгое время наблюдается повышенная температура, то не нужно думать, что это какое-то ОРЗ, а необходимо обратиться к врачу, чтобы вовремя начать лечение.
Рак лёгких занимает одно из первых мест. Некоторые жители флюорографию не проходят по два года и более (по 10-12 лет). Для них это опасно не только тем, что высока вероятность заболевания туберкулезом, но не исключено и онкозаболевание лёгких. А им страдают люди ближе к пятидесяти годам и выше, когда возраст ещё трудоспособный.
Если же появляются серьёзные жалобы на желудок, то зачастую выявляются стадии рака, но точно не первые. Поэтому при язве желудка или двенадцатиперстной кишки обследование ФГС нужно проходить ежегодно. Безусловно, отказ от курения и алкоголя должен быть на 100%. Хочу сказать, что курение относится к тем факторам, которые влияют на рак глотки, пищевода, желудка, лёгких… не говоря уже о курящих беременных.
В завершении скажу, что хочется, чтобы у жителей настрой был позитивный. Ведь каждый идущий на приём человек боится обнаружить у себя что-то страшное. Помните, главное лечение – предупреждение! Относитесь к своему организму бережно, и он скажет вам спасибо!