Изо дня в день, делая затяжку за затяжкой, они продолжают медленно себя убивать. И сегодня о том, какое действие на организм оказывает курение, напомнил Юрий Кильмяшкин, врач-нарколог Залесовской ЦРБ:
– Вред табачного дыма обусловлен не только никотином. Он лишь вызывает привязанность, а всё остальное разрушает организм.
Вместе с сигаретным дымом курильщик вдыхает очень вредные вещества.
Мышьяк. Этот яд вызывает стойкие проблемы с сердцем, провоцирует онкологические заболевания и крайне сложно выводится из организма. Если уж так хочется попробовать это вещество на вкус, к чему посредники?! Но нет: почему-то никто не пьёт мышьяк в чистом виде, а вот в составе сигарет вдыхают сколько угодно!
Формальдегид. Это токсичное химическое соединение влияет в первую очередь на дыхательную систему. Примечательно, что на основе формальдегида готовится формалин – вещество, которое используется патологоанатомами для бальзамирования мёртвых тел. Действительно, зачем ждать – можно ведь начать и при жизни!
Полоний. Радиационный фон стал бичом современности. Загрязнение радиоактивными веществами пугает людей чуть ли не до дрожи, однако курильщики "со стажем" (а это 40% населения) регулярно вдыхают частички полония, который "подсвечивает" их изнутри.
Бензол. Это органическое вещество – первая причина лейкозов и других форм онкологии.
Смолы. Тягучий сигаретный дым, которым дышит курильщик, – не просто взвесь частиц, поступающих в лёгкие. Большинство смол, которые входят в состав сигарет, содержат твёрдые частички, оседающие на лёгких черным налётом. Раз за разом эта "пыль" забивает бронхи, уменьшает объём лёгких и, как следствие, обедняет весь организм кислородом.
Но эти вещества – ещё не все ядовитые компоненты, входящие в состав табачного дыма.
Стандартный химический анализ классических сигарет подтвердил: каждая затяжка – это коктейль из множества ядовитых веществ, среди которых сероводород, угарный газ, ацетон, синильная кислота (цианистый водород), свинец, радий и др.
Ни один из этих компонентов не является безопасным. Каждый из них так или иначе разрушает организм, снижает иммунитет и разъедает лёгкие, попадает в кровь и угнетает сердце, мозг и другие органы, вызывает мутации клеток и приводит к развитию онкологии.
Уже давно имеет статистическое подтверждение факт, что в 90% случаев рака лёгких в анамнезе пациента присутствует курение.
Весной 2017 года вступил в силу закон Алтайского края
"Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака".
Теперь в регионе нельзя курить:
– на территориях парков, скверов набережных (за исключением специально отведенных мест), на остановках общественного транспорта;
– в подземных и надземных пешеходных переходах;
– в местах проведения публичных мероприятий (культурно-зрелищных, театрально-концертных, спортивных, общественно-политических) на открытом воздухе;
– на летних верандах (площадках, шатрах, балконах и иных искусственно возведенных конструкциях, имеющих любой вид ограждения, включая декоративное, и предназначенных для оказания услуг общественного питания) кафе, ресторанов и других предприятий общественного питания (за исключением специально отведенных мест);
– у входа (на крыльце) в помещения, предназначенные для предоставления бытовых услуг, услуг торговли, общественного питания, а также на расстоянии менее 10 метров от него.
Кроме того, смертность от бронхитов и эмфиземы в 75% случаев так или иначе связана с этой пагубной привычкой. Да и сердечные заболевания в 25% случаев у курильщиков протекают гораздо тяжелее и приводят к ранней смерти.
Те, кто ни разу не курил, страдают от стенокардии в 13 раз реже, в 12 раз реже сталкиваются с инфарктом, в 10 раз – с осложнённой язвой желудка. Нет такого органа, который бы не страдал от сигаретного дыма: в среднем частота пульса у курильщика на 650 ударов в час больше, чем у некурящего человека. И даже при такой нагрузке сердце всё равно не справляется с обеспечением организма кислородом через кровь. Во-первых, он поступает в лёгкие в гораздо меньшем объёме, а во-вторых, угарный газ из сигаретного дыма гораздо легче соединяется с гемоглобином, занимая место кислорода в организме. В итоге поражается головной мозг, печень, почки, выделительная и половая системы, а заболеваемость и, соответственно, смертность растут в разы.
Интересные факты
• Самыми сложными в отказе от курения являются первые три дня.
• По данным Всемирной организации здравоохранения, от пагубного воздействия табака на организм человека ежегодно умирает около 6 миллионов жителей планеты, 12% из которых – некурящие, подвергающиеся воздействию вторичного табачного дыма.
• 70% умерших от ишемической болезни сердца и инсульта – курящие и употребляющие алкоголь люди.
• От курения в России ежегодно умирает более 300 тысяч человек.
Нет ничего проще, чем бросить курить – я сам делал это сотни раз.
Марк Твен