Подъем заболеваемости гриппом ежегодно начинается уже с ноября, а пик эпидемии приходится на период с декабря по март. Наиболее эффективной мерой профилактики гриппа является вакцинация. Вакцинироваться лучше всего - с сентября по октябрь. заранее, учитывая, что для формирования иммунитета после прививки требуется две-три недели. При ухудшении самочувствия и появлении характерных симптомов необходимо обратиться за медицинской помощью, а не заниматься самолечением. Соблюдение режима, назначенного врачом, снижение нагрузок на организм позволяет уменьшить риск осложнений. Родителям при заболевании ребенка даже в легкой форме не следует отправлять его в детский сад или школу. Это опасно не только для заболевшего, который может получить осложнение при несоблюдении постельного режима, но и для других детей, контактирующих с больным. Не следует забывать, что нет такого заболевания, как простуда. Любое острое респираторное заболевание вызывается вирусом, который опасен для окружающих.

Плюсы вакцинопрофилактиктики.

Это надежно. Единственным эффективным средством предупреждения гриппа во всем мире является своевременная вакцинация. Это доступно. Вакцинация проводится бесплатно. Это безопасно. Вакцины от гриппа не содержат живых вирусных частиц и поэтому не могут вызвать заболевание.

Если все-таки заболели. Помните!

1. Никогда нельзя заниматься самолечением, тем более - самолечением ОРВИ и гриппа. Во-первых, все респираторные вирусы подавляют иммунитет. Во-вторых, они воздействуют на все системы организма, нередко респираторное заболевание, вызванное вирусами, приводят к развитию осложнений.

2. Грипп протекает гораздо тяжелее остальных ОРВИ: он отличается резким началом и очень выраженными симптомами интоксикации (повышение температуры, головная боль, ломота в мышцах). Риск осложнений при гриппе особенно велик. Лечение гриппа может отличаться от лечения другой вирусной инфекции, но подбирать такую схему должен только врач, учитывая не только тип вируса и тяжесть течения болезни, но и возраст пациента, наличие сопутствующих заболеваний.

3. Необходимо оперативное (желательно в течение 48 часов после инфицирования) назначение противовирусных препаратов; прием симптоматических средств при необходимости - от кашля, насморка, для снижения температуры; общеукрепляющая терапия: прием витаминов, правильное питание, по возможности физиотерапия.

4. Нельзя лечиться и взрослым, и детям одинаковыми препаратами. И лекарства, и схемы лечения различны. Дело в том, что дети болеют ОРВИ чаще, чем взрослые, а грипп они переносят тяжелее. Зато взрослые и пожилые люди саму болезнь переносят легче, однако у них чаще развиваются тяжелые и опасные для организма осложнения или обостряются хронические болезни.

5. Соблюдайте правила гигиены! Ведите здоровый образ жизни! Укрепляйте ваш иммунитет! Принимайте меры профилактики! В случае недомогания обращайтесь к врачу!